Astuces pour garder Chaussures De frotter Ampoules
Ampoules forment lorsque de la chaleur , de l'humidité et du frottement des chaussures et des chaussettes frotter la peau la cause une accumulation de liquide entre les couches de votre peau . Cloques peuvent être une irritation mineure ou si douloureux que vous avez un temps de marche difficile . Vous pouvez éviter les ampoules en gardant vos pieds frais et secs , de porter des chaussures bien ajustées qui sont brisés dans , et de reposer vos pieds quand vous vous sentez un point sensible former . Une fois que vous avez un blister , vous avez besoin de connaître quelques astuces pour garder des chaussures de les frotter . Chaussures
Portez des chaussures souples avec semelles rembourrées et beaucoup de soutien . Porter minces , chaussettes synthétiques avec des talons et pointes renforcées qui restent en place et ne glissent pas sur vos pieds . Évitez les chaussettes de coton , qui retiennent le liquide et devenir abrasif quand ils sont mouillés . Assurez-vous que vous avez la place pour bouger vos orteils et qu'il n'y a pas de coutures dans les chaussures et chaussettes pour créer des frictions .
Blister traitement Produits
place bandages , tampons ou de gaze sur les ampoules et les endroits qui ont tendance à se frotter contre des chaussures . De nombreuses entreprises, y compris le Dr Scholl , font une gamme de produits conçus pour éviter les ampoules et de garder les chaussures de cloques qui se sont déjà formés à friction. Traitement des ampoules Dr. Scholl est un stérilisée , coussin mince , souple , résistant à l'eau utilisée pour couvrir des cloques et de garder les chaussures de frotter . Moleskine est de compléter avec un adhésif auto -adhésif utilisé pour couvrir des cloques et éviter le frottement . Dr. Scholl Molefoam rembourrage a une couche de coton et un de mousse avec l'auto -adhésif adhésif pour le maintenir en place , et il peut être coupé à n'importe quelle taille .
Astuces d'urgence
Photos
Si vous avez développé une cloque douloureuse lors d'une randonnée et vous n'avez pas de produits de traitement de blister disponibles , vous pouvez avoir à recourir à des mesures que vous ne prendraient pas autrement . Faire une petite incision dans votre chaussure au point de pression pour soulager une partie de la friction . Frottez la vaseline sur votre pied , appliquer de l'huile de bébé ou saupoudrer sur de la poudre de talc . Couvrir le blister avec un bandage , un morceau de ruban adhésif ou un morceau de ruban adhésif transparent .
