Activités antifongiques

Il ya plus d'une façon de lutter contre un champignon . Utilisation des onguents et des huiles , bien manger , prendre des mesures préventives et la stimulation du système immunitaire sont tous de bons activités anti- fongiques , mais n'ayez pas peur de les combiner pour pouvoir champignon lutte contre supplément . Ces activités anti- fongiques sont sûrs et efficaces , et certaines des mesures préventives et immunostimulants doivent devenir des habitudes de vie longue . Appliquer une pommade ou d'huile
Toujours suivre les instructions sur over- the-counter médicaments , même ceux d'actualité .

Si vous utilisez une pommade anti- fongique ou de l'huile avec une régularité , vous serez en mesure de lutter efficacement contre les champignons. Utilisez over-the -counter onguents selon les instructions imprimées sur la boîte ou le flacon. Cela signifie généralement l'application d'une couche mince d'une à deux fois par jour sur la zone affectée . Vous pouvez également utiliser des remèdes naturels champignon , telles que l'huile d'arbre à thé . Si vous utilisez un onguent naturel ou de pétrole , n'oubliez pas de demander une source bien informée la meilleure façon de l'appliquer .
Manger des arachides
droit peut transporter mycotoxines et doit être évitée .

Candida est une forme de champignon qui pousse dans le corps ou dans la bouche . Vous pouvez le combattre en allant sur ​​le régime de candida . Cela inclut ne pas manger de sucre (y compris pas ou très peu de sucre d'origine naturelle) . Champignons et autres aliments de champignons ne sont pas autorisés . Protéine , la plupart des légumes et des grains sont autorisés . Oignons et l'ail , anti-fongiques connu , sont fortement encouragés . Parfois , les mycotoxines ( des substances chimiques toxiques produites par les champignons ) se faufiler dans votre régime alimentaire sur des aliments tels que le maïs , les arachides , la viande et les produits laitiers . Ces aliments ne devraient jamais être servis crus si vous espérez pour tuer les mycotoxines avant la consommation.

De
Prévenir contraction Toujours porter des tongs dans les douches publiques .

prévenir la contraction d'infections fongiques en portant des tongs ou autres chaussures d'eau dans les douches communes , comme à la gym ou en camping. En outre, toujours utiliser votre propre serviette propre , plutôt que de partager une serviette avec un ami . Manger sainement peut empêcher la contraction d'une infection fongique ainsi que pour aider guérir. Enfin , évitez de porter la même paire de chaussures deux jours dans une rangée et toujours porter des chaussettes propres pour garder votre environnement inhospitalier pied à pied le champignon des athlètes .
Stimuler le système immunitaire de
sommeil est essentielle pour le fonctionnement de votre système immunitaire .

Même que over-the- médicaments en vente libre ou des remèdes naturels travaillent pour lutter contre un champignon de l'extérieur , votre corps va être du mal à lutter contre un champignon de l'intérieur . Pour cette raison , il est important de garder votre système immunitaire en pleine forme . Même si vous n'allez pas à un régime de candida , vous pouvez encore réduire votre taux de sucre et d'alcool et d'augmenter votre consommation de légumes et de la nourriture ensemble, afin de renforcer votre système immunitaire . Boire de l'eau fraîche au lieu de boissons gazeuses ou du café , prenez beaucoup de sommeil et de réduire votre niveau d'anxiété de stress et aussi de renforcer votre système immunitaire .