Peau sèche et ce que vous pouvez faire pour y remédier

Peau sèche est une maladie courante qui peut toucher les personnes de tous âges. Cela se produit lorsque la peau manque d’humidité, ce qui peut la rendre rugueuse, squameuse et provoquer des démangeaisons. La peau sèche peut être causée par un certain nombre de facteurs, notamment :

* Facteurs environnementaux : Le temps froid, l’air sec et le vent peuvent tous éliminer l’humidité de la peau.

* Conditions médicales : Certaines conditions médicales, telles que l'eczéma, le psoriasis et le diabète, peuvent provoquer une peau sèche.

* Médicaments : Certains médicaments, comme les diurétiques et les rétinoïdes, peuvent également provoquer une peau sèche.

* Vieillissement : À mesure que les gens vieillissent, leur peau produit naturellement moins de sébum, ce qui peut entraîner une peau sèche.

La peau sèche peut être traitée avec une variété de produits en vente libre et sur ordonnance. Les produits en vente libre comprennent des hydratants, des crèmes et des onguents qui aident à restaurer l'hydratation de la peau. Des produits sur ordonnance peuvent être nécessaires pour les cas plus graves de sécheresse cutanée.

En plus d'utiliser des crèmes hydratantes, vous pouvez prendre un certain nombre d'autres mesures pour aider à prévenir et à traiter la peau sèche, notamment :

* Boire beaucoup d'eau : Boire beaucoup d’eau aide à garder votre peau hydratée de l’intérieur.

* Évitez les longues douches chaudes : L'eau chaude peut éliminer l'humidité de votre peau. Prenez plutôt des douches ou des bains plus courts et plus frais.

* Utilisez un humidificateur : Un humidificateur peut aider à ajouter de l’humidité à l’air de votre maison, ce qui peut aider à prévenir la peau sèche.

* Protégez votre peau du soleil : Les rayons UV du soleil peuvent endommager votre peau et la rendre plus sensible au dessèchement. Portez un écran solaire tous les jours, même par temps nuageux.

* Évitez les savons et détergents agressifs : Les savons et détergents agressifs peuvent éliminer l’humidité de votre peau. Utilisez plutôt des produits doux et sans parfum.

Si vous avez la peau sèche, il est important de consulter un dermatologue pour exclure toute condition médicale sous-jacente. Votre dermatologue peut également vous recommander les meilleures options de traitement pour votre peau.