Comment soulager les démangeaisons liées à l'eczéma à la maison
- Mouillez un chiffon propre avec de l'eau froide et appliquez-le sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes à la fois.
- Répétez au besoin.
2. Bain à l'avoine
- Ajoutez 1 tasse de flocons d'avoine dans un bain tiède.
- Faire tremper pendant 15 à 20 minutes.
- Rincez votre peau et séchez-la.
3. Gel d'Aloe Vera
- Appliquez une fine couche de gel d'aloe vera sur la zone affectée.
- Laissez agir 15 à 20 minutes.
- Rincez votre peau et séchez-la.
4.Huile de noix de coco
- Prenez une petite quantité d'huile de coco et massez doucement sur la zone affectée pendant quelques minutes.
5. Hamamélis
- L'Hamamélis a des propriétés astringentes qui aident à assécher la peau.
- Cela réduit non seulement les démangeaisons, mais éloigne également les infections.
- Appliquez un peu d'hamamélis avec un coton sur les zones qui démangent.
6. Pâte de bicarbonate de soude
- Créez une pâte en ajoutant un peu d'eau au bicarbonate de soude.
- Appliquez la pâte sur les zones concernées.
- Laissez reposer 15 à 20 minutes.
- Rincez à l'eau et séchez votre peau.
7. Huile d'arbre à thé
- Mélangez 4 gouttes d'huile d'arbre à thé avec 1 cuillère à café d'huile de coco.
- Appliquer directement sur la zone affectée. Faites-le deux fois par jour jusqu'à ce que les démangeaisons disparaissent.
8. Évitez de vous gratter
- Se gratter peut aggraver les démangeaisons et entraîner une infection.
- Si vous avez besoin de vous gratter, essayez d'utiliser un chiffon doux à la place de vos ongles.
9. Utilisez un humidificateur
- L'air sec peut aggraver l'eczéma. L’utilisation d’un humidificateur peut aider à garder l’air humide et à réduire les démangeaisons.
10. Antihistaminiques
- Les antihistaminiques en vente libre tels que la diphenhydramine (Benadryl) ou la loratadine (Claritin) peuvent être utiles pour réduire les démangeaisons et vous aider à dormir.
_Conseils : _
- Portez des vêtements amples en coton pour éviter d'irriter votre peau.
- Gardez vos ongles coupés courts pour éviter de vous gratter.
- Évitez l'eau chaude, car elle peut dessécher votre peau et aggraver les démangeaisons.
- Appliquez une crème hydratante sur votre peau plusieurs fois par jour, notamment après le bain ou la douche.
- Consultez un professionnel de la santé si votre eczéma est grave.
