Le sel sort-il de votre peau ?

Oui, le sel sort de votre peau par la sueur. La sueur est principalement composée d’eau et d’électrolytes, dont du chlorure de sodium (NaCl), communément appelé sel. Lorsque vous transpirez, ces électrolytes sont libérés de votre corps avec l'eau. La quantité de sel perdue par la sueur peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la température, l'humidité, l'intensité de l'activité physique et les variations individuelles.