Faut-il mettre de la glace sur une tête s'ils la cognent ?

L'application de glace ou de compresses froides sur une légère bosse à la tête est généralement recommandée pour aider à réduire l'enflure et l'inconfort. Voici pourquoi la thérapie par la glace est recommandée pour les coups de tête :

1. Réduit l'enflure :La glace aide à contracter les vaisseaux sanguins, ce qui peut ralentir le flux sanguin vers la zone blessée. Cette constriction réduit l’enflure et l’inflammation qui peuvent survenir après un coup de tête.

2. Minimise les ecchymoses :La thérapie par le froid peut aider à minimiser la formation d'ecchymoses ou de décoloration qui peuvent parfois accompagner des blessures à la tête. En resserrant les vaisseaux sanguins, il empêche le sang de s’accumuler et de former des ecchymoses plus importantes.

3. Soulage la douleur :La glace a un effet engourdissant qui peut aider à soulager la douleur et l'inconfort associés à un coup de tête. La température froide aide à bloquer la transmission des signaux de douleur provenant des nerfs de la zone touchée.

4. Apaise la peau :L'application de glace sur une bosse à la tête peut procurer une sensation apaisante et aider à réduire les battements ou l'inconfort. La fraîcheur peut offrir un soulagement momentané et une distraction de la douleur.

5. Traitement complémentaire :La thérapie par la glace est un traitement complémentaire qui peut être utilisé en association avec d'autres mesures de soins, comme le repos et les analgésiques. Il est généralement sûr et efficace lorsqu’il est appliqué correctement.

N'oubliez pas que la glace ne doit pas être appliquée directement sur la peau. Enveloppez toujours la glace ou la compresse froide dans un chiffon fin ou une serviette avant de la placer sur la zone affectée. Utilisez la glace pendant de courtes durées (10 à 15 minutes) toutes les quelques heures pour éviter des dommages cutanés ou des engelures.

Si le choc à la tête est grave, accompagné d'une douleur persistante ou présente des signes de commotion cérébrale, il est essentiel de consulter immédiatement un médecin. Un médecin peut évaluer la blessure, exclure tout problème sous-jacent et recommander le traitement le plus approprié.