Quels appareils peut vous aider à arrêter de ronfler

? Lorsque les muscles à l'arrière de la gorge d'une personne se détendre trop, la langue annule l'intérieur de la cavité buccale , bloquant la libre circulation de l' oxygène dans le corps . Les résultats de cette action dans le halètement individuelle pour l'air , ce qui provoque le ronflement pendant le sommeil . Heureusement , plusieurs dispositifs existent qui permettent suffisamment d'oxygène de circuler de façon uniforme par les narines et la bouche , éliminant ainsi le ronflement . La respiration nasale sida

L'aide respiratoire nasal pourrait aussi être appelé le renfort de nez , comme il est placé sur le pont des narines , tirant les narines écartées et permettant l' augmentation de passage d'air . Ce dispositif peut être porté à tout moment de la journée , en fonction de la nécessité. Il est également très efficace dans les cas où le ronflement est causé par un nez bouché .
Somnifères Position

Il existe plusieurs oreillers de style qui permettent d'aligner la tête et du cou dans moyens qui font de la région de la gorge restent ouverts . Cette position encourage les gens à dormir sur le côté plutôt que sur leur dos, la diminution de la probabilité de la langue tomber en arrière dans la bouche . Parfois, une alarme est placée sur un côté du lit , qui se déclenche à chaque fois qu'un des rouleaux individuels sur elle. En outre , des oreillers triangulaires cale du corps à prévenir retournement pendant le sommeil.

Anti -Ronflement Embouchure

ronfleurs les plus graves, becs offrant menton et support de mâchoire sont une option . Un anti- ronflement embout équipé sur mesure effectue le devoir de soutenir la mâchoire et de le garder en position de sorte que les tissus mous à l' arrière de la bouche ne se détendent pas trop .