Pouvez-vous vous fouler la cheville pendant que vous dormez ?

Il est très peu probable que vous vous fouliez la cheville pendant votre sommeil. Les entorses sont des blessures aux ligaments qui relient les os d'une articulation. Ils sont généralement causés par un mouvement soudain et puissant qui tord ou plie l’articulation au-delà de son amplitude de mouvement normale.

Bien qu'il soit possible de bouger votre cheville d'une manière qui pourrait provoquer une entorse pendant que vous dormez, cela est peu probable. En effet, vos muscles sont détendus lorsque vous dormez et vos articulations ne sont pas aussi mobiles que lorsque vous êtes éveillé.