Comment Cures pour de Hashimoto
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les instructions de traitement de la maladie de Hashimoto
Le 1
Aller à un professionnel de la santé qui se spécialise dans les symptômes de la maladie de Hashimoto , tels que l'incapacité à perdre du poids malgré un régime et de l'exercice , la fatigue excessive , constipation et l'amincissement des cheveux . Le médecin va probablement vous envoyer à un laboratoire pour une analyse de sang comme il est préliminaire pour un diagnostic.
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Aller à un laboratoire de sang et un test sanguin complet pour les carences de la thyroïde . Laissez les cliniciens savent que vous voulez plus que juste un test de la thyroïde de base et que vous avez besoin d'une analyse de sang complète . La raison étant que d'autres niveaux dans le sang peut être le signe d' Hashimoto au-delà d'un test de niveau de la thyroïde simple.
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Éliminer gluten , caséine , la caféine, les viandes rouges et les sucres de leur régime alimentaire . Dr Jennifer Rhodes du Centre de bien-être à Saint-Louis , Missouri , explique que « même si cela peut être un changement de régime alimentaire dramatique , il est nécessaire parce que toutes ces substances aggravent la condition et augmenter le taux de détérioration de la thyroïde . "
Photos 4
prendre une à deux tasses de thé de pissenlit organique chaque jour . Selon le Dr Jennifer Rhodes , " thé de pissenlit renforce le système immunitaire naturellement tout en augmentant le niveau d'énergie , la prévention de la lenteur et de la constipation " .
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Prenez deux cuillères à soupe d'huile de lin chaque jour . L'huile de lin est riche en vitamine B deux - 6 , vitamine B- 9 , oméga- 6 , oméga- 9 ainsi que d'autres acides gras essentiels . Il équilibre efficacement et en toute sécurité les bonnes et mauvaises prostaglandines du corps naturellement. Selon le Dr Jennifer Rhodes , les passes d'huile de lin pour équilibrer le niveau d' acides gras essentiels du corps , aidant ainsi un système digestif qui fonctionne mal dans un fonctionnement plus efficace .
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Comme le Dr Jennifer Rhodes lui conseille patients à faire, prendre une cuillère à café de l'huile de foie de morue chaque jour . Il est très riche en vitamine D qui est présent dans seulement très sélect quelques aliments , l'une étant la morue huile de foie . Cela empêche la résistance à l'insuline et est efficace dans le traitement à long terme de la maladie de Hashimoto .
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prendre un supplément de Bayberry chaque jour . Selon les informations sur http://www.herbalextractsplus.com/bayberry.cfm , il stimule le corps à ses propres niveaux d'hormones réguler et à équilibrer et s'est avéré efficace dans le traitement de la maladie de Hashimoto .
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" exercice pour un minimum de 40 minutes par jour , quatre à cinq jours par semaine » , conseille le Dr Jennifer Rhodes . " L'exercice favorise un fonctionnement optimal de la thyroïde et il aide à maintenir un métabolisme sain ainsi que les niveaux hormonaux normaux " . Formes d'exercice peuvent comprendre des activités telles que la marche rythme modéré , un tour sur un vélo , le yoga , la natation tours ou même aquagym .