Diète pour la thyroïde patients

Pour les patients de la thyroïde , en accordant une attention aux questions de régime pour deux raisons . D'abord, parce que la thyroïde régule le métabolisme , l'alimentation est important dans le maintien d'un poids santé , malgré les anomalies de la thyroïde . Deuxièmement, les choix alimentaires que vous faites peuvent influer sur vos symptômes et la façon dont votre médicament fonctionne . Bien que les patients thyroïdiens ont souvent un moment difficile avec les changements de poids , il ya des choix alimentaires que vous pouvez faire qui vous permettra de gérer votre poids et votre état de santé de la thyroïde . L'hypothyroïdie et la perte de poids

gain de poids est un symptôme majeur de l'hypothyroïdie ( thyroïde ) , et même après que les patients reçoivent un traitement , beaucoup de rapport que la perte de poids est toujours difficile . La raison en est que l'hypothyroïdie signifie que le métabolisme est ralenti . Marie Shomon , auteur de Le régime thyroïde , recommande que les personnes souffrant d'hypothyroïdie suivent un régime alimentaire à faible indice glycémique qui est riche en fibres ( voir Ressources pour les aliments à faible régime IG ) . Elle recommande aussi de manger plusieurs petits repas par jour au lieu de trois gros. Anne Wolf, MS, RD , diététiste à l'Université de Virginie , dit que la restriction calorique est également important . Travaillez avec votre médecin pour trouver une gamme de calories réaliste cible quotidienne qui vous aidera à perdre du poids sainement.
Hyperthyroïdie et d'iode

personnes atteintes d'hyperthyroïdie ont le problème inverse que les personnes ayant une hypothyroïdie . L'hyperthyroïdie accélère le métabolisme , donc la perte de poids se produit . Avec l'hyperthyroïdie sévère, il peut être difficile de perdre du poids à un niveau sain et il peut être nécessaire d'ajouter de calories . Selon la Cleveland Clinic endocrinologue Mario Skugor , MD , les patients atteints d'hyperthyroïdie devraient également être attentifs à leur consommation d' iode . Iode soutient la production de l'hormone thyroïdienne , afin d'obtenir trop de lui peut causer l'hyperthyroïdie . Bien que vous auriez besoin de consommer une quantité importante d'iode à cause de votre thyroïde à devenir hyperactif , si vous avez une hyperthyroïdie , être prudent avec les aliments qui contiennent de l'iode , comme les œufs, les fruits de mer et sel de table iodé . Evitez également de prendre des suppléments d'iode .

Aliments à éviter

Selon la clinique Mayo , les patients qui prennent des médicaments pour l'hypothyroïdie devraient limiter leur consommation de soja comme il peut interférer avec la manière leur médicament est absorbé . Patients atteints d'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie dont le trouble de la thyroïde est lié à une maladie auto-immune sont à risque accru de développer la maladie coeliaque , une maladie qui rend la digestion du gluten difficile . Si vous remarquez l'indigestion ou des nausées après avoir mangé des aliments qui contiennent du blé , de l'orge ou de seigle , contactez votre médecin pour se faire tester pour la maladie coeliaque . Vous devrez peut-être suivre un régime sans gluten .