Thyroïde sous-active :est-ce que cela provoque une dépression ?
Une thyroïde sous-active peut-elle provoquer une dépression ?
La glande thyroïde est une petite glande située dans le cou. Il produit des hormones qui régulent le métabolisme, la croissance et le développement. L'hypothyroïdie est une maladie dans laquelle la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes.
Les symptômes de l'hypothyroïdie peuvent inclure :
- Prise de poids
- Fatigue
- Constipation
- Peau sèche
- Cheveux clairsemés
- Règles irrégulières
- Difficulté à se concentrer
- Avoir froid tout le temps
- Faiblesse musculaire
- Dépression
- Anxiété
La dépression est un symptôme courant de l'hypothyroïdie. En fait, on estime que jusqu’à 50 % des personnes souffrant d’hypothyroïdie souffrent également de dépression. Le lien entre l'hypothyroïdie et la dépression n'est pas entièrement compris, mais on pense que les faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes peuvent affecter la chimie du cerveau, conduisant à la dépression.
Le traitement de l'hypothyroïdie peut souvent contribuer à améliorer la dépression. Les médicaments de substitution des hormones thyroïdiennes peuvent aider à ramener les taux thyroïdiens à la normale, ce qui peut soulager les symptômes de l'hypothyroïdie, notamment la dépression.
Si vous présentez des symptômes d’hypothyroïdie, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic. Un diagnostic et un traitement précoces de l’hypothyroïdie peuvent aider à prévenir de graves problèmes de santé, notamment la dépression.
Voici quelques conseils pour faire face à la dépression si vous souffrez d'hypothyroïdie :
- Parlez à votre médecin de votre dépression. Il existe de nombreux traitements efficaces contre la dépression, tels que des médicaments, des thérapies et des changements de mode de vie.
- Trouvez un groupe de soutien. Il existe de nombreux groupes de soutien disponibles pour les personnes souffrant d'hypothyroïdie. Ces groupes peuvent vous fournir un soutien émotionnel et des informations sur la gestion de votre maladie.
- Prends soin de toi. Assurez-vous de dormir suffisamment, d’avoir une alimentation saine et de faire de l’exercice régulièrement. Ces choses peuvent toutes contribuer à améliorer votre humeur et votre niveau d’énergie.
- Évitez la caféine et l'alcool. La caféine et l'alcool peuvent aggraver la dépression.
- Demandez l'aide d'un professionnel si nécessaire. Si votre dépression est grave, il est important de demander l’aide d’un professionnel. Un thérapeute peut vous aider à gérer votre dépression et à développer des capacités d'adaptation.
