Comment le régime affecte ulcères

? Ulcères sont des plaies douloureuses trouvés sur votre tube digestif , généralement dans le duodénum ou muqueuse de l'estomac . Bien que l'on croyait être une cause d'ulcères , de la nourriture ne provoque pas d'ulcères à développer mais l'alimentation est importante pour le traitement des ulcères . Certaines personnes éprouvent aucune gêne supplémentaire d'ulcères en mangeant certains aliments tandis que d'autres ont une aggravation de la douleur sur la base de ce qu'ils mangent . Régime alimentaire et les recommandations

Manger de petits repas tout au long de la journée vont diminuer vos chances d'ulcères agissant up . Il est également recommandé d'éviter de manger quelques heures avant d'aller vous coucher que les ulcères ont tendance à agir en plus dans la soirée . Manger des aliments qui sont riches en alcalin et faible en acide , comme le brocoli , les carottes et les figues , peut également soulager les symptômes de l'ulcère .

Haute teneur en graisses et les aliments frits

les aliments riches en matières grasses ou qui sont frits peuvent irriter votre tube digestif et des ulcères il est donc préférable d'éviter d'éviter ces types d'aliments . Certains des aliments à éviter comprennent les croustilles et les frites qui sont cuits dans la graisse . Les viandes et les beignets haute teneur en graisses sont également déconseillés.

Alcool, la caféine , le café et les boissons gazeuses

Même que une tasse de café le matin peut déranger vos ulcères . Toute boisson alcoolique , contenant de la caféine ou gazeuses doit être évitée lors du traitement de vos ulcères . Ces boissons causent une augmentation des acides de l'estomac qui peut aussi déranger vos ulcères . Bien que l'alcool ne rend pas les ulcères , ceux qui boivent sont souvent plus susceptibles de développer des ulcères . La règle de non- caféine n'est pas seulement limitée aux liquides . Evitez également les chocolats et autres aliments contenant de la caféine en eux, car ils peuvent également irriter les ulcères .
Citrus Fruits

Agrumes en totalité ou sous forme de jus peut aussi causer des ulcères d'agir vers le haut. Oranges, ananas et pamplemousses sont particulièrement acides et doivent être évités si les aliments ont tendance à irriter les ulcères .
Tomates et les aliments épicés

tomates , produits à base de tomates et d'épices aliments sont de grands coupables pour les ulcères d'agir vers le haut. La grande quantité d'acide dans ces produits irriter les ulcères de sorte que les symptômes tels que la douleur sont augmentés .