Diète pour l'ulcère patients

Les ulcères d'estomac sont une affection douloureuse et persistante provoquée par l'excès d'acidité dans l'estomac . Les ulcères sont une condition médicale assez fréquente, touchant plusieurs millions de personnes aux États- Unis seulement . Alors que les ulcères peuvent certainement être traités avec des médicaments , les symptômes résultant d'un ulcère peuvent également être réduits par l'adhésion à un régime alimentaire rigoureux . Ulcères d'estomac

ulcères se produisent généralement dans la doublure normalement protégée de l'estomac . Comme l'acide de l'estomac ronge une partie de votre tube digestif , un petit trou forme . Ce trou peut provoquer des symptômes tels que la combustion ou la mastication dans la région abdominale , qui peut durer de 30 minutes à plusieurs heures . Le pylori bactérie helicobacter est pensé pour jouer un rôle dans la formation d'ulcères .
Régime et ulcères

Comme la consommation de certains aliments ( et les types d'aliments ) peuvent déclencher une flare-up d'un ulcère existant , une bonne alimentation pour les patients atteints de l'ulcère cherchera à minimiser ce risque , en fournissant le meilleur environnement possible pour le processus de guérison de commencer . Bien qu'il existe généralement des déclencheurs personnalisés que vous devez découvrir par vous-même , la plupart des aliments affectent les ulcères sont des irritants communs , ce qui évitement prudent dans tout régime efficace .

Suggestions alimentaires Photos

dans le cadre d'un régime alimentaire pour traiter les ulcères , vous devriez éviter les groupes d'aliments suivants : les boissons caféinées , l'alcool, les aliments épicés , les aliments frits , les aliments contenant de la tomate et les aliments contenant des graisses en excès. Ce sont les aliments déclencheurs les plus courants qui affectent les patients atteints de l'ulcère . Aliments à consommer inclure des grains entiers, des fruits autres que les agrumes , les oeufs , le poisson, la viande et les produits laitiers .

Borderline Foods

certains aliments présentent un problème pour certaines personnes , mais pas pour les autres. Certains de ces aliments gênants "limites" comprennent les viandes épicées comme la saucisse , le riz , le chou, les produits laitiers entiers , les sauces , pâtisseries et tous les aliments qui sont fortement aromatisés , comme avec de la sauce barbecue ou poivrons .
Personnalisation de votre régime

la meilleure façon de déterminer quels aliments vous affectent est précisément de maintenir la liste des aliments consommés tout au long de la journée avec des symptômes résultant d'un journal alimentaire . Au fil du temps , vous devriez être en mesure d'identifier les associations entre symptômes des poussées et des aliments spécifiques de déclenchement à éviter. Ainsi, alors que les articles mentionnés ci-dessus peuvent vous donner une idée approximative des aliments qui pourraient affecter votre ulcère , de tenir un journal alimentaire peut aider les choses étroites plus bas , résultant dans l'alimentation optimale pour votre condition particulière .

Photos