Citrate de calcium et Infections urinaires
Le citrate de calcium est un remède naturel couramment proposé pour les infections des voies urinaires . Beaucoup de spécialistes de la santé d'autres croient qu'il inhibe la croissance des bactéries dans les voies urinaires , facilitant ainsi la récupération de l'infection . Des recherches récentes conteste cette position . PH de l'urine et des bactéries débat existe sur la relation entre les niveaux de pH de l'urine et de la croissance bactérienne dans les voies urinaires . Toutefois , des preuves considérables suggèrent que pH alcalin empêche la croissance bactérienne et réduit le risque d'une infection des voies urinaires .
PH Changement
minéraux sont un moyen efficace de modifier les niveaux de pH dans l'urine. Citrates , en règle générale, font l' urine plus alcaline --- ou moins acide .
Citrate de calcium
bons choix citrate comprennent le citrate de sodium , le citrate de potassium et le citrate de calcium . Le citrate de calcium est facilement disponible comme supplément minéral .
Dosage suggestions
suppléments minéraux sont mieux prises pendant la journée plutôt que le soir au coucher . Prendre des suppléments au coucher permet une forte concentration de minéraux de rester dans la vessie la nuit , potentiellement irritant les tissus de la vessie .
Questions restent
Bien que ce recours est encore largement proposé et utilisé , une étude récente de l'Université de Californie à San Francisco suggère qu'il ya peu de relation entre les niveaux de citrate urinaire et pH de l'urine .
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