Comment améliorer l'intestin et Contrôle de la vessie

Quand les gens ont de la difficulté avec l'intestin et de la vessie contrôle , il est appelé l'incontinence . Ce problème frustrant peut les forcer à avoir à planifier leurs activités quotidiennes autour d'être à proximité d'une salle de bains , et à craindre toujours l'humiliation d'uriner ou de déféquer sur eux-mêmes en public . Beaucoup de gens se sentent trop gêné pour demander de l'aide à ce problème , mais c'est un problème qui peut généralement être traitée avec un peu de connaissance ou de l'aide médicale . Si vous avez un cas bénin , voici quelques conseils pour vous aider à améliorer contrôle des intestins et de la vessie . Si vous avez un cas plus grave , voici quelques-uns des traitements les plus drastiques que votre médecin peut suggérer . Instructions
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déterminer le type d'incontinence dont vous disposez et de sa gravité. L'amélioration du contrôle de la vessie nécessitera un traitement différent de l'amélioration du contrôle de l'intestin , car ils sont généralement causées par des problèmes complètement différents . Selon la gravité du problème , il faudra peut être pris différentes mesures . Les petits problèmes , comme des envies soudaines d'aller à la salle de bain , pourraient être corrigées avec des traitements simples raisonnable , mais une incapacité totale à tenir dans les déchets pourraient exiger quelque chose d'aussi drastique que la chirurgie .
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Effectuer des exercices Kegel pour améliorer le contrôle de la vessie . Ces exercices ciblent les muscles du plancher pelvien , qui sont responsables de la tenue de l'urine dans la vessie . En gros, vous fléchissez les muscles que vous utilisez pour arrêter l'écoulement de l'urine . Si vous ne pouvez pas cibler ces muscles , vous pouvez utiliser le biofeedback et les appareils d'électrostimulation d'outils de formation pour vous aider à cibler et de les exercer .

Pour un meilleur contrôle de l'intestin , un dispositif de biofeedback peut également être utilisé . Il est inséré dans l'anus. Il enregistre la force et l'activité musculaire afin que vous puissiez apprendre à exercer et à renforcer les muscles qui contrôlent les mouvements de l'intestin .

Ces exercices sont généralement efficaces pour aider les gens à contrôler leur vessie et des intestins .

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changer votre alimentation pour améliorer le contrôle de l'intestin . Si la constipation chronique est le problème , boire beaucoup de liquides et mangez des aliments riches en fibres qui ne provoquent pas la constipation . Si la diarrhée est le problème , alors vous devriez essayer de manger des aliments plus riches en fibres , ce qui entraînera vos selles soient plus solide .
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Envisagez de prendre des médicaments si les techniques ci-dessus n'ont pas fonctionné. Certains des médicaments pour l'incontinence urinaire se détendre les muscles de la vessie ou serrer les muscles de l'urètre et de la vessie . Médicaments pour améliorer le contrôle de l'intestin comprennent les médicaments anti- diarrhéiques , des laxatifs et émollients fécaux .
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savoir sur les différents dispositifs qui peuvent être utilisés pour aider à contrôler votre vessie sans chirurgie . Ces dispositifs sont généralement placés dans le pénis ou le vagin et permettent au patient de contrôler manuellement la vessie . Parmi eux se trouvent le pessaire , le dispositif de support de col de la vessie , l'insert de l'urètre et le sceau de l'urine .
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Demandez à votre médecin à propos de la chirurgie si tout le reste échoue à améliorer votre contrôle . Pour l'incontinence urinaire , certains types courants de la chirurgie élargissent la vessie et de la stimulation des nerfs sacrés . Les types courants de chirurgie que votre médecin peut recommander pour le contrôle de l'intestin sont sphinctéroplastie , le remplacement du sphincter sphincter et la réparation .