Comment guérir la vessie spasmes
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Consultez votre fournisseur de soins de santé. Spasmes de la vessie peuvent souvent être un symptôme d' un problème de santé sous-jacent. Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes actuels et antécédents médicaux . Vous aurez à subir un examen physique complet , une analyse d'urine et peut-être un test sanguin . Tout cela est fait pour s'assurer que vous avez de véritables spasmes de la vessie et non une condition similaire , telles que la cystite .
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changer votre alimentation. Beaucoup de gens qui souffrent de spasmes de la vessie trouvent que certains aliments aggravent leur état . Notez tout ce que vous mangez tous les jours, avec les symptômes de spasmes de la vessie que vous rencontrez . Vous pouvez utiliser ce journal alimentaire à suivre ce que vous mangez et comment il se rapporte à la vessie quand vos symptômes de spasmes surviennent . Une fois que vous savez quels aliments déclenchent , essayez de les éviter.
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Envisager un traitement de médicaments d'ordonnance pour se détendre les muscles de votre bassin et de la vessie . Anticholinergiques , comme le chlorure d'oxybutynine et la toltérodine , sont souvent prescrits pour prévenir les spasmes de la vessie . Certaines personnes trouvent que certains antidépresseurs de réduire leurs symptômes de la vessie spasmes . Parlez à votre médecin de vos options . Il sera en mesure d'expliquer les effets secondaires et vous aider à choisir celui qui serait le mieux pour vous.
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renforcer vos muscles de la vessie à l'aide d'exercices de Kegel . Muscles pelviens forts sont moins susceptibles de succomber à des spasmes de la vessie . Pour 10 à 20 minutes chaque jour , de contrat et de détendre les muscles que vous utilisez pour arrêter l'écoulement de l'urine ou vous empêcher de passer du gaz .
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envisager une thérapie alternative. Même si elles ne sont pas acceptés par la communauté médicale , certaines pratiques médicales alternatives ont fourni le soulagement de spasmes de la vessie . L'acupuncture est l'un d'eux . Un autre est le biofeedback , ou apprendre à contrôler les fonctions corporelles qui sont normalement automatique . Certaines personnes ont même trouvé que l'injection de Botox dans leurs vessies aide à stabiliser les muscles de la vessie et prévenir les spasmes de la vessie .