Que peut aider à une vessie hyperactive

? L'une des conditions les plus difficiles pour une personne adulte à avoir est une vessie hyperactive . La vessie hyperactive peut conduire à des problèmes tels que des mictions fréquentes , des fuites et accidents , même embarrassantes . Il ne s'agit pas d'une condition non traitable . Heureusement, il existe de nombreuses façons de traiter une vessie hyperactive . Alimentation

une des principales causes de l'hyperactivité vésicale est l'alimentation. HDIS signale que toute boisson contenant de l'alcool peut provoquer un besoin urgent d'uriner . Les boissons gazeuses , du lait et des produits laitiers , des jus de fruits et les agrumes , les aliments riches épicés, les tomates et les produits à base de tomate , le sucre , le miel , le sirop de maïs , les édulcorants artificiels , de la caféine et de chocolat tous les provoquent des mictions fréquentes . Des médicaments comme Anacin , Excedrin , Vanquish , Midol , Darvon , Coryban D , Dristan , Sinarest , Pas Doz , Vivarin et Dexatrin peuvent aussi causer une vessie hyperactive . HDIS suggère que l'eau permet de diluer l'urine de sorte qu'il n'est pas tellement concentrée. Pomme, cerise , la canneberge et le jus de raisin aide également à prévenir des mictions fréquentes .

Traitements médicaux

Il existe de nombreux traitements médicaux pour une vessie hyperactive . La Mayo Clinic a une longue liste de médicaments qui qui traitent une vessie hyperactive . Ils comprennent Detrol , Ditropan XL , Enablex , Sanctura , et Vesicare . Ils affirment que tous ces médicaments " fonctionnent sur ​​le même dans le traitement de la vessie hyperactive , et généralement les gens tolèrent tous bien . " Le principal effet secondaire , disent-ils , est la bouche sèche , " mais anticholinergiques peut aussi causer de la constipation , une vision floue et augmentation du rythme cardiaque . " Ils signalent également que certaines femmes qui subissent la ménopause souffrent de mictions fréquentes en raison d'un manque d'oestrogène , et sont traités avec des suppléments d'oestrogène .

Exercices

plancher pelvien Les exercices sont utiles dans la prévention d'une vessie hyperactive . Ils renforcent les muscles de votre région pelvienne qui sont responsables de retenir la miction. Allongez-vous sur votre dos . Respirez profondément , étirez votre bassin dans l'air et tenir . Cela peut être un peu douloureux , de sorte que le maintenir aussi longtemps que vous vous sentez confortable . Avec votre bassin à l'air , fléchir vos muscles pelviens et maintenez . Encore une fois, ne tenir aussi longtemps que vous sentez à l'aise . Relâchez le sol et de respirer profondément . Lorsque vous êtes prêt à lever de nouveau , répéter . Cela devrait être fait de 10 à 20 fois par jour , mais pas plus de 20 .