Les meilleures façons de prévenir une hypertrophie de la prostate

vieillissement prend son péage . Comme les hommes vieillissent, ils éprouvent souvent des symptômes liés à l'hyperplasie prostatique bénigne , connu simplement comme une bénigne de la prostate . Selon le texte médical "Général urologie de Smith , « environ la moitié de tous les hommes âgés de plus de 75 ont HBP . Comment pouvez-vous l'éviter? Seul le temps dira

Selon les médecins et les textes médicaux , il n'existe aucun moyen médicalement prouvée pour empêcher l'élargissement de la prostate . L'HBP est un symptôme commun de vieillissement , et si vous obtenez dépend de la génétique , la santé et même un peu de chance .

HBP crée habituellement un malaise . Hommes touchés peuvent avoir de la difficulté à uriner ou de maintenir un flux d'urine cohérente et peuvent éprouver une envie fréquente d' uriner , même lorsque ce n'est pas nécessaire . Cancer de la prostate est souvent précédée par l'HBP , même si l'HBP ne conduit pas nécessairement à un cancer . Pour la plupart des hommes , l'HBP reste bénigne .
Non éprouvées espoir

Bien que les textes et les médecins ne disent pas ces travaux définitivement , les sources de la santé de beaucoup d'hommes suggèrent ce qui suit peut aider empêcher l'HBP : Photos

zinc est connu pour stimuler le système immunitaire et aider à la mort cellulaire naturelle . Les suppléments de zinc peuvent être utiles mais doivent être pris sous la direction d'un médecin .

Lycopène carotène a été liée à la prévention du cancer de la prostate et la santé générale de la prostate . Cela peut avoir un effet positif sur la prévention de l'HBP.

Certains suggèrent que les exercices de Kegel peuvent aider . Pour les hommes , les exercices impliquent contracter les muscles autour du scrotum et l'anus. Cela augmente le flux sanguin vers les tissus de la prostate et , en théorie , peut offrir certains avantages .

Santé globale est le meilleur remède

chercheurs en sont venus à croire que l'élargissement de la prostate peut être provoqué par certains changements hormonaux. Une étude relie les changements hormonaux à l'augmentation de la graisse corporelle et le poids , ce qui peut être retracée à la diète et l'exercice. Les études montrent en particulier à l'apport calorique , les graisses polyinsaturées et des quantités élevées de protéine déclenche des hormones qui contribuent aux conditions de la prostate .

Comme pour de nombreuses conditions de santé , la meilleure prévention est une bonne santé globale .