signes et Les symptômes de déshydratation chez les adultes

La déshydratation est une perte de fluides de votre corps . Il a de nombreuses causes - la chaleur , le surmenage et une miction excessive , pour n'en nommer que quelques-uns. Vous pouvez également devenir déshydraté par des vomissements ou souffrant de diarrhée; en effet , la déshydratation est l'une des préoccupations les plus graves pour des conditions telles que l'intoxication alimentaire , qui implique beaucoup de vomissements ou de la diarrhée . Symptômes spécifiques peuvent vous en indice de déshydratation chez un adulte donné. Sécheresse de la bouche

légère déshydratation peut être repéré par un sentiment sec ou collant dans la bouche .
Manque d'énergie

patients déshydratés ont tendance à se sentir plus fatigué que d'habitude et peut-être trop somnolent .

rétention hydrique

personnes souffrant de déshydratation ont tendance à uriner beaucoup moins . Quand ils le font , l'urine sera une teinte plus foncée de jaune que la normale .
Maux de tête

déshydratation est parfois accompagnée de maux de tête ou un sentiment de vertige . Si vous faites de l'exercice et se sentir étourdi , prenez un peu d'eau ou de Gatorade immédiatement.
Rapide Heartbeat

En cas de déshydratation sévère , votre pression artérielle peut chuter et votre cœur taux augmentera beaucoup. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin immédiatement .