Vestibulite vulvaire régimes
Imprimer des listes de haute oxalate et bas - oxalate aliments . Poster un liste dans la cuisine et en garder un dans votre portefeuille . De cette façon , vous pouvez référencer les listes à tout moment . En outre, parler avec votre nutritionniste ou un médecin sur les façons d' inclure des aliments faibles en oxalate dans votre alimentation .
Aliments à éviter
Alors que sur un régime faible en oxalate , éviter les aliments suivants : . épinards , rhubarbe , betteraves , fraises , noix , chocolat , thé, café , soda et le son de blé
aliments à limiter
certains aliments sont bien en petites quantités , mais vous devriez éviter de les consommer en grandes quantités , y compris la farine de blé entier , les baies , les raisins Concord , groseilles, pelures d'agrumes , mandarines , beurre d'arachide , le tofu , les patates douces , haricots , céleri , feuilles verts, aubergines , poireaux , courges d'été et de la bière .
liquides
Assurez-vous de boire suffisamment de liquides pour rincer les oxalates de votre système .
Photos recettes
Pour trouver des recettes pour un régime alimentaire faible en oxalate , aller à l'un des sites suivants : http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate . info /recipes.html