Le coronavirus en contexte :l’impact de Black Lives Matter sur ma pratique

Le coronavirus en contexte :l'impact de la vie des Noirs sur ma pratique

La pandémie de COVID-19 et le mouvement Black Lives Matter qui a suivi ont eu un impact profond sur la vie des personnes partout dans le monde. Pour les professionnels de la santé mentale, ces événements ont soulevé d’importantes questions sur la meilleure façon de soutenir les clients et de plaider en faveur de la justice sociale. L'article de blog suivant explorera l'impact du mouvement Black Lives Matter sur ma pratique en tant que thérapeute en santé mentale et fournira des ressources aux thérapeutes qui souhaitent en savoir plus sur cette question importante.

L'impact de Black Lives Matter sur la santé mentale

Le mouvement Black Lives Matter a mis en lumière le racisme et la discrimination persistants auxquels les Noirs sont confrontés aux États-Unis. Cela peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale, entraînant une augmentation du stress, de l’anxiété, de la dépression et du SSPT. En outre, la pandémie de COVID-19 a exacerbé ces disparités en matière de santé mentale, dans la mesure où les Noirs ont été touchés de manière disproportionnée par le virus, tant en termes de résultats sanitaires que de difficultés économiques.

Comment j'ai adapté ma pratique

Face à ces défis, j’ai apporté plusieurs changements à ma pratique afin de mieux accompagner ma clientèle noire. Premièrement, j’ai fait un effort conscient pour me renseigner sur l’histoire du racisme et de la discrimination aux États-Unis, ainsi que sur l’état actuel des choses. Cela m'a permis de mieux comprendre les expériences de mes clients et de fournir des soins plus compétents sur le plan culturel.

Deuxièmement, je me suis donné pour priorité de créer un espace sûr et affirmé où mes clients peuvent parler de leurs expériences en matière de racisme et de discrimination. Cela signifie écouter activement leurs préoccupations, valider leurs sentiments et offrir leur soutien. J'encourage également mes clients à se connecter avec d'autres personnes noires qui peuvent fournir un soutien et une validation par les pairs.

Troisièmement, j'ai défendu les besoins de mes clients tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de la salle de thérapie. Cela impliquait d'écrire des lettres aux législateurs, de téléphoner aux décideurs politiques et d'assister à des manifestations et à des rassemblements. Je crois qu'il est important que les thérapeutes utilisent leur voix pour dénoncer l'injustice et plaider en faveur de politiques qui promeuvent l'équité et la justice pour tous.

Ressources pour les thérapeutes

Si vous êtes un thérapeute et souhaitez en savoir plus sur l’impact de Black Lives Matter sur la santé mentale, un certain nombre de ressources sont disponibles. Voici quelques-uns de mes favoris :

* Le site Web de l'Association of Black Psychologists (ABPsi) propose une multitude de ressources sur la santé mentale des Noirs, notamment des articles, des webinaires et des opportunités de formation.

* L'American Psychological Association (APA) a également publié plusieurs articles et ressources sur l'impact du racisme sur la santé mentale.

* La National Alliance on Mental Illness (NAMI) propose un guide de ressources destiné aux professionnels de la santé mentale qui travaillent avec des clients noirs.

Je vous encourage à explorer ces ressources et à continuer de vous renseigner sur l'impact du racisme sur la santé mentale. Ce faisant, vous pourrez mieux soutenir vos clients noirs et plaider en faveur de la justice sociale.