Conseils sur Walkers

Vous pouvez avoir des problèmes d'équilibre ou de souffrir d'un trouble médical qui affecte votre mobilité . Alternativement, vous pouvez être en convalescence d' une chirurgie du genou ou de dos et avez besoin d'aide à marcher. Un marcheur offre une liberté et vous donne la confiance et l'indépendance de passer d'un endroit à l'autre . Discutez de vos options avec un professionnel de la santé et de sélectionner le promeneur qui répond à vos besoins . Sécurité

Sélectionner un marcheur qui a des poignées en caoutchouc pour les mains et des roues en caoutchouc à bout antidérapantes pour vous empêcher de glisser . Consultez les conseils ou les roues en caoutchouc régulièrement pour l'usure et les remplacer souvent pour éviter de glisser et de tomber. Portez des chaussures ou des pantoufles à semelles de caoutchouc . Assurez-vous que le sol est propre , sec et bien éclairé . Retirez toutes les carpettes pour prévenir les chutes . Évitez les zones avec des tapis épais .
Commodité

Sélectionner un marcheur qui peut être ajusté en hauteur . Comme vous l'âge , cette fonction vous sera utile . Demandez à votre fournisseur de soins d'attacher un sac ou un panier pour les petits objets tels que des sacs à main , portefeuilles et livres . Pour une utilisation en intérieur , sélectionnez un marcheur avec un cadre en métal léger qui est facile à soulever pendant que vous marchez . Si vous avez besoin d'un déambulateur pour usage intérieur et extérieur , choisissez un marcheur avec un cadre de métal lourd , roues robustes et freins à main . Certains marcheurs peuvent être pliées pour Voyage ou stockage .

Sélection

Choisissez parmi une sélection de marcheurs à vos besoins . Si vous sélectionnez un marcheur traditionnel qui repose sur quatre pieds , vous pouvez soulever et placer une certaine avance de distance de vous. Vous pouvez vous appuyer sur le promeneur à assurer la stabilité pendant que vous marchez . Déambulateur roulant repose également sur ​​quatre pieds , mais a une roue au bas de chaque jambe. Au lieu de lever le marcheur, vous pouvez vous pencher sur elle tout en le poussant vers l'avant sur ​​ses roues . D'autres options incluent une plate-forme marcheur, marcheur hémi ou trois roues marcheur .
Mouvement

Demandez à votre fournisseur de soins ou un professionnel de la santé pour vous apprendre à utiliser le marcheur . Si vous ne pouvez pas atteindre le promeneur par vous-même , assurez-vous que quelqu'un soit toujours avec vous lorsque vous l'utilisez . Mettez le promeneur en face de votre chaise et lentement se lever. Tenez fermement les poignées de la marchette et aller de l'avant en elle. Stand avec votre marcheur jusqu'à ce que vous sentez équilibrée et sécurisée . Lorsque vous êtes prêt à marcher , se déplacer vers l'avant du marcheur sur un marchepied devant vous. Avancer à petits pas . Ne pas essayer de marcher si vous vous sentez étourdi ou faible . Ne pas utiliser un escalier roulant ou monter des escaliers avec votre marcheur .