Comment porter une écharpe Bras

élingues sont utilisés pour aider à prévenir d'autres blessures à un bras déjà blessé . Blessé telles que les entorses ou ruptures dans n'importe quelle partie du bras ou de l'épaule peuvent tous être fait bien pire par le mouvement vigoureux, ou de l'enflure . La fronde aide à garder votre bras fixe , et maintient élevé pour éviter le gonflement aussi . Combien de temps vous aurez besoin de porter une variera , mais il ne sera pas trop difficile à porter correctement . Instructions
Le 1

Positionner le bras autour de la taille, puis pliez votre coude de 90 degrés afin que votre bras est sur ​​le devant de votre taille.
2

Mettez la sangle du harnais autour de votre cou et le haut du dos , et le fixer . Fixation peut dépendre du style de fronde, mais ils sont généralement conçus avec de la colle à la fin des sangles pour le rendre facile à fixer .
3

Placez votre bras afin que votre accoudoirs dans l'extrémité fermée de l'élingue . Réglez la position de votre bras jusqu'à ce que vous êtes à l'aise , mais assurez -vous que votre bras est encore élevé et le montage correctement dans la fronde, ce qui signifie que votre coude repose dans le fond , et votre bras est sur ​​le devant de votre taille.