Vitamines à prendre pour aider Saignements de nez
épistaxis , mieux connu comme un saignement de nez , est un phénomène fréquent . Il existe deux types de saignements de nez : antérieure , qui est la plus courante , et postérieur . Parce que le nez est plein de capillaires , il est vulnérable à un traumatisme et l'irritation . Vitamines peuvent aider à prévenir les saignements de nez . À propos de saignements de nez
saignements de nez sont assez fréquents chez les enfants . Des saignements de nez peuvent être provoquées par une lésion ou d'un autre traumatisme physique sur le nez . Il ya de minuscules vaisseaux sanguins dans le nez qui peuvent causer des saignements abondants lorsqu'elles sont endommagées. Si ce saignement ne s'arrête pas facilement, il pourrait y avoir d'autres préoccupations . Consultez un médecin si vous avez des saignements de nez fréquents . Si les capillaires de la paroi du nez sont fragiles , cela peut découlent du manque de vitamine C.
utile vitamines
La vitamine C contribue à maintenir les vaisseaux sanguins . La vitamine K aide à limiter la quantité de saignement par la coagulation du sang . Des extraits de graines de raisin et comme la quercétine , un supplément nutriotional , sont une bonne combinaison à utiliser avec de la vitamine C , car ils sont chargés avec des bioflavonoïdes . Les bioflavonoïdes aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins . La vitamine E est également utile car il s'agit d'un anti- inflammatoire naturel . Il permettra de réduire le gonflement de votre nez et les membranes . La vitamine B renforce les vaisseaux sanguins .
Remèdes naturels
Prenez gaze de coton qui a été trempée dans dix gouttes de prêle herbe avec un peu d'eau et placer sur les narines . Gardez la gaze sur les narines pendant dix minutes tout en respirant par la bouche . Couper deux oignons en deux et placez-les sur les narines . Prenez deux autres tranches et les placer sur votre cou . Si vous êtes quelque part vous ne pouvez pas accéder à des approvisionnements , pincer les narines fermés pendant cinq minutes . N'essayez pas de vous moucher pendant plusieurs minutes . Lorsque se produit un saignement de nez , se pencher en avant pour que les mucus et du sang ne courent pas dans la gorge .
Une note sur la prise de vitamines
Mothernature.com recommande de prendre des vitamines dans la nuit pour la valeur et les avantages les plus nutritive . La nuit, votre corps ralentit son taux d'absorption , permettant à des aliments à faire plus de travail.
