Thérapies alternatives pour une coiffe des rotateurs blessures

La coiffe des rotateurs est composée d'un groupe de muscles qui sont responsables pour le raccordement du bras à l' articulation de l'épaule . Ces muscles aident à fournir la force et la stabilité de l'épaule tout en donnant une personne à la mobilité pour soulever et tourner le bras. Il existe une variété de troubles de la coiffe des rotateurs , mais la plupart d'entre eux peuvent être traités avec beaucoup de repos et over-the- médicaments en vente libre . Dans les cas plus graves , les médecins peuvent proposer une intervention chirurgicale . Cependant , il ya également plusieurs thérapies alternatives disponibles qui peuvent aider à guérir une blessure à la coiffe des rotateurs . Qu'est-ce qu'une coiffe des rotateurs blessures?

Il existe plusieurs troubles qui peuvent être considérés comme une blessure à la coiffe des rotateurs . Le premier est la tendinite, dans lequel le tendon de l'épaule devient enflammée et gonfle considérablement . Calcium tendinite est un type spécifique de tendinite qui se produit quand il ya une accumulation de calcium dans le tendon , provoquant de graves douleurs à l'épaule . Un partielle ou une déchirure complète des tendons de la coiffe des rotateurs est un autre exemple d'un trouble de la coiffe .

Typiquement , les blessures de la coiffe sont causées par la surutilisation du muscle , qui est souvent vu chez les athlètes pratiquant la natation ou le tennis. Cependant, même l'usure normale peuvent causer une blessure à l'épaule , et de fréquents et répétitifs mouvements de l'épaule sur une période de temps peuvent mettre la pression sur les tendons et provoquer une blessure à la coiffe des rotateurs.

Traitements

médecins recommandent généralement des traitements très simples pour soulager les symptômes d'une blessure à la coiffe des rotateurs . Un patient doit se reposer l'épaule et d'éviter les positions ou des activités qui peuvent grever le muscle . En outre, les médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène et le naproxène peuvent être prescrits pour aider à réduire l'enflure et l'inflammation .

Un médecin peut recommander une intervention chirurgicale si la coiffe des rotateurs a été gravement déchiré, ou si plusieurs mois de traitement n'ont pas aidé la blessure. Les jeunes adultes en bonne santé sont les meilleurs candidats pour la chirurgie de la coiffe , et les chirurgiens sont généralement pas en mesure de réparer complètement les dommages de l'épaule chez les personnes âgées .

Traitements alternatifs

vous ne voulez pas subir une intervention chirurgicale , mais les traitements standard ne travaillez pas , il ya plusieurs thérapies alternatives qui peuvent aider à soulager blessures à l'épaule . Des injections de cortisone sont une option qui peut fournir un énorme soulagement des symptômes , et aider à réduire l'enflure. Cependant , l'utilisation excessive de la stéroïde peut effectivement augmenter la déchirure du tendon et affaiblir la structure du tissu musculaire .

Glucosamine et le sulfate de chondroïtine sont des suppléments naturels qui peuvent être prises pour aider à reconstruire les articulations. En outre , la thérapie physique de routine peut aider à améliorer la fonction et la force du muscle de l'épaule .

Enfin , la thérapie de massage peut être utilisé comme une méthode de thérapie alternative pour traiter les blessures de la coiffe des rotateurs. Il peut aider à augmenter la circulation à l'épaule et peut accélérer l'ensemble du processus de guérison . En outre , la thérapie de massage peut réduire le nombre d'hormones de stress produites dans le corps , ce qui peut aider à diminuer la perception de la douleur .