Comment se remettre d' une fracture de la hanche

fractures de la hanche peuvent être graves et nécessitent généralement une intervention chirurgicale , mais les interventions chirurgicales sont généralement assez efficace . Comment vite et bien à récupérer dépend largement de votre santé globale et le niveau de mobilité avant de rompre votre hanche . Choses que vous devez
marcheurs de canne de béquilles
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Le 1

sortir du lit dès que possible après la chirurgie. Pendant que vous êtes à l'hôpital , le personnel soignant vous aidera à sortir du lit . Même si vous ne vous sentez pas comme elle, à se déplacer dès que possible après la chirurgie permettra de réduire le risque de nombreuses complications postopératoires .
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passer à une chaise . Le premier jour , vous aurez probablement aller à partir de votre lit pour s'asseoir dans un fauteuil . Si vous vous sentez à la hauteur, vous pouvez même tenir debout ou marcher quelques pas .
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Demandez médicament si vous êtes dans la douleur . Les analgésiques sont habituellement prescrits pour les premiers jours suivant la chirurgie .
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Take it easy et n'en faites pas trop . Suivez les instructions de votre médecin et le personnel de l'hôpital . S'il n'y a pas de complications , vous serez probablement libéré de l'hôpital dans une semaine environ .
5

Commencez à travailler avec un kinésithérapeute immédiatement. Les chances sont que vous allez probablement commencer une thérapie tout à l'hôpital .
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Soyez diligent avec votre traitement . Vous devez apprendre à marcher, bouger , s'asseoir et se pour ne pas reinjure votre hanche . La région est encore très fragile et est toujours la guérison .
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utiliser des béquilles , une marchette ou une canne après votre chirurgie . Vous aurez besoin d'aide pour marcher pendant plusieurs mois . Continuez à utiliser n'importe quel appareil qui fonctionne le mieux pour vous jusqu'à ce que votre médecin et /ou un thérapeute sent que vous êtes prêt à marcher sans aide .
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Demandez de l'aide à la maison . Vous pouvez avoir besoin aide pour faire les tâches quotidiennes . Si vous vivez seul , voir si quelqu'un peut venir séjour avec vous ou si vous êtes admissible à des soins de santé à domicile .
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Adoptez un régime alimentaire bien équilibré plein d'aliments nutritifs pour vous aider à guérir . Ajoutez des fibres accrue et fluides à votre alimentation pour prévenir la constipation depuis votre niveau d'activité est maintenant diminué .