Pourquoi est-ce mal de me couper ?
* Cela peut créer une dépendance. Lorsque vous vous coupez, vous libérez des endorphines, qui sont des analgésiques naturels. Cela peut créer une sensation de plaisir et de soulagement, qui peut vous donner envie de vous couper encore et encore.
* Cela peut être dangereux. Couper peut provoquer des blessures graves, notamment des infections, des pertes de sang et des cicatrices. Dans certains cas, l’excision peut même entraîner la mort.
* C'est un signe de détresse émotionnelle. L’excision est souvent un moyen d’exprimer une douleur ou une détresse émotionnelle. Cela peut être un signe de dépression, d’anxiété ou d’autres problèmes de santé mentale.
* Cela peut vous isoler des autres. L'excision peut rendre difficile la confiance dans les autres ou l'établissement de relations étroites. Cela peut également rendre difficile le fonctionnement de la vie quotidienne, comme aller à l’école ou au travail.
Si vous souffrez d’automutilation, veuillez demander de l’aide. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider, notamment des thérapies, des médicaments et des groupes de soutien.
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