Comment faire une retenue plus à l'aise
eau fraîche de brosse à dents de dentifrice
rince-bouche de douleur soulagement
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1
Dites à votre orthodontiste aucune gêne quand il vous convient d'abord avec votre mandat . Il sera en mesure de dire si elle a besoin d'être réglé ou si c'est quelque chose que vous vous habituerez à temps.
2
Brossez votre mandat une ou plusieurs fois par jour avec une brosse à dents , dentifrice et l'eau froide . Un dispositif de retenue propre est plus confortable qu'un sale.
3
Rincez votre retenue et la bouche avec un rince-bouche une fois ou plusieurs fois par jour pour la fraîcheur . Votre retenue sera plus à l'aise dans votre bouche si elle se sent fraîche et propre .
4
Prenez un analgésique , comme l'ibuprofène , si la retenue devient trop inconfortable . Suivez les instructions sur l'emballage et consultez votre orthodontiste avant l'utilisation.
5
soins pour votre retenue correctement de sorte qu'il ne soit pas déformé , ce qui peut rendre plus inconfortable . Gardez-le dans son étui de protection et à l'écart des sources de chaleur lorsque vous ne l'utilisez pas .