Est-ce que se brosser les dents une fois après chaque repas et passer la soie dentaire tous les jours est une bonne routine lorsque vous portez un appareil dentaire ?

Bien que se brosser les dents une fois après chaque repas et utiliser la soie dentaire quotidiennement soient généralement de bonnes habitudes pour maintenir l'hygiène bucco-dentaire, il est important de suivre les recommandations spécifiques fournies par votre orthodontiste pendant que vous portez un appareil dentaire. Voici quelques points à considérer :

Brossage :

- Il est généralement recommandé de se brosser les dents après chaque repas, surtout si tu portes un appareil dentaire. Les particules de nourriture peuvent facilement rester coincées entre les supports et les fils, il est donc crucial de les retirer rapidement pour éviter l'accumulation de plaque dentaire et la carie dentaire.

- Utilisez une brosse à dents à poils souples et brossez doucement. Un brossage violent peut irriter vos gencives et endommager les brackets.

La soie dentaire :

- La soie dentaire est essentielle pour nettoyer entre les dents, là où une brosse à dents ne peut pas atteindre. Assurez-vous de passer la soie dentaire une fois par jour, de préférence avant d'aller vous coucher.

- Lorsque tu as un appareil dentaire, il est préférable d'utiliser un enfile-fil spécial qui peut t'aider à passer le fil sous l'arc. Discutez avec votre orthodontiste ou hygiéniste dentaire de la technique appropriée pour utiliser la soie dentaire avec un appareil dentaire.

Conseils supplémentaires :

- Il est utile d'utiliser un dentifrice fluoré pour renforcer les dents et prévenir les caries.

- Évitez les aliments et les boissons sucrés pour réduire le risque de carie dentaire.

- Évitez de mâcher des aliments durs ou collants qui pourraient endommager votre appareil dentaire.

- Suivez vos contrôles et nettoyages dentaires réguliers.

N'oubliez pas que les besoins en matière de dents et de santé bucco-dentaire de chacun peuvent varier, il est donc toujours préférable de consulter votre orthodontiste pour obtenir des conseils personnalisés sur la façon de prendre soin de vos dents et de votre appareil dentaire. Ils peuvent vous fournir les recommandations les plus appropriées en fonction de votre plan de traitement spécifique.