Pourquoi est-ce mauvais de ne pas aller aux toilettes quand on a ses règles ?

Il n’est pas mauvais de s’abstenir d’aller aux toilettes pendant vos règles. Cependant, il est généralement recommandé de vider fréquemment la vessie pour éviter les inconforts, les fuites potentielles et les infections des voies urinaires. Retenir l'urine pendant une période prolongée peut entraîner une distension de la vessie, ce qui peut provoquer une gêne et exercer une pression excessive sur les muscles pelviens. Si l’on ressent le besoin d’y aller, il est conseillé d’aller rapidement aux toilettes pour garantir la santé et le confort de la vessie pendant les règles.