Que devez-vous faire si vous avez vos règles et que cela fait une semaine que vous êtes censé les avoir ?

1 - Restez calme et ne paniquez pas : Avoir ses règles avec une semaine de retard n’est pas nécessairement une cause d’inquiétude. De nombreux facteurs peuvent affecter votre cycle menstruel et des irrégularités occasionnelles sont normales.

2. Vérifiez si vous êtes enceinte : L’absence de règles est le signe de grossesse le plus courant. Faites un test de grossesse à domicile ou prenez rendez-vous avec votre médecin pour un test formel.

3. Tenez compte des facteurs liés au style de vie. Le stress, les changements de régime alimentaire, la routine d’exercice, les médicaments et certaines maladies peuvent perturber temporairement votre cycle menstruel. Réfléchissez à tout changement important dans votre vie au cours des dernières semaines qui pourrait être en jeu.

4. Gardez une trace de vos symptômes : En plus des règles tardives, faites attention à tous les symptômes qui l'accompagnent, tels que des saignements inhabituels, des changements dans la couleur ou la consistance des pertes, des douleurs abdominales ou des maux de tête.

5. Consultez un professionnel de la santé :

- Si votre retard de règles s'accompagne de symptômes supplémentaires inquiétants.

- Si vous n'avez pas été sexuellement active mais que les résultats du test de grossesse sont positifs.

- Si vous manquez plusieurs cycles

Votre médecin peut vous examiner, prendre en compte des facteurs tels que vos antécédents médicaux et effectuer des analyses de sang ou d'urine pour déterminer la cause sous-jacente, vous offrir un soutien et recommander les mesures que vous devrez peut-être prendre pour votre situation particulière.