Traitement bruxisme

Le bruxisme est caractérisé par broyage , grinçant ou en serrant les dents . Vous pourriez le faire inconsciemment pendant la journée ou pendant le sommeil. Si vous avez un cas bénin , le traitement n'est généralement pas nécessaire , mais si vous le faites souvent et sévèrement , vous pouvez inviter des problèmes de mâchoire , maux de tête et des dents endommagées , entre autres problèmes . Une combinaison de la gestion du stress , les traitements dentaires et la modification du comportement peut vous aider à surmonter cette condition . Réduction du stress

stress peut déclencher et d'aggraver le bruxisme . Plusieurs stratégies peuvent gérer le stress . Vous pourriez envisager de conseils professionnels ou de s'engager dans des techniques d'auto - soins qui luttent contre le stress . Il s'agit notamment de yoga, la méditation , la visualisation positive , la respiration profonde , la relaxation musculaire progressive , exercice , massage et autres travaux de corps , et de l'exercice .

Traitements dentaires

attelles , généralement en acrylique dur , sont placés sur vos dents supérieures ou inférieures . Votre dentiste peut construire l'attelle droit dans le bureau ou un laboratoire le construire . Vous pouvez également obtenir un protecteur buccal . Ils sont disponibles dans les magasins , mais votre dentiste peut faire une sur mesure équipés pour vous. Ces deux traitements permet de gérer le bruxisme en interférant avec serrements et grincements . Les protège-dents sont moins chers , mais peuvent tomber pendant la nuit si vous êtes grince les dents . Les problèmes dentaires comme les dents mal alignées ou usés peuvent contribuer à bruxisme . Couronnes et superpositions peuvent remodeler vos dents, mais ne sont pas garantis pour corriger le problème .

Thérapie comportementale

Vous pouvez modifier votre comportement en pratiquant bouche et la mâchoire correcte la position . Se concentrer sur le maintien de la langue vers le haut avec vos dents séparées et les lèvres fermées . Cela empêche les grincements de dents et la mâchoire serrée .

Biofeedback , une forme de médecine complémentaire , vous aide à faire des liens entre le stress et les réactions involontaires de votre corps . Comme vous devenez plus conscient de ces connexions, vous pouvez utiliser votre esprit pour vous aider à contrôler ces réactions physiologiques au stress , y compris le bruxisme . Vous devez rendre visite à un praticien expérimenté dans le biofeedback pour le traitement initial qui peut vous montrer comment effectuer à la maison .
Médicaments

Pour la plupart , les médicaments ne sont pas efficaces dans cette condition. Votre médecin pourrait recommander un relaxant musculaire avant de se coucher . Si votre bruxisme est sévère et n'a pas répondu aux autres traitements , injection de Botox peut aider, mais il peut être douloureux et coûteux .