Douleurs articulaires temporo

L'articulation temporo-mandibulaire est le droit commun devant les oreilles de chaque côté de la tête qui relie le crâne et os de la mâchoire . Il facilite parler , bâillements, et à mâcher; troubles de cette articulation peuvent causer des maux de tête, des douleurs dans les oreilles et le cou ainsi que la difficulté à ouvrir ou fermer la bouche ( verrouiller la mâchoire) ou mâcher . Une majorité de personnes peut faire face à cette douleur grâce à des stratégies d'auto-soins et des traitements non chirurgicaux tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'interventions chirurgicales ou dentaires . Causes

La cause de troubles de l'ATM ne peut être déterminée chez de nombreuses personnes . En d'autres personnes cependant, plusieurs causes possibles pourraient être responsables .

Le disque entre la commune et les os peut éroder ou déplacer hors de l'alignement . L'arthrite peut endommager le cartilage articulaire . Le joint peut être endommagé par une blessure ou une sorte d'impact . Si vous avez l'habitude de grincer ou serrer les dents, vous pouvez affaiblir les muscles qui contrôlent la commune .

Médicaments

naproxène ( Aleve ) s'est avéré être l' plus utile releveur over-the -counter douleur pour douleur de l'ATM .. un médecin peut prescrire un relaxant musculaire Soma comme pour seulement quelques jours ou quelques semaines selon la gravité de la douleur car ils peuvent entraîner une dépendance . Stéroïdes injectés dans l'articulation étouffer rapidement la douleur intense et l'inflammation et ne sont utilisés que dans les cas les plus graves à cause des effets secondaires graves de l'utilisation fréquente . Toxine botulique ( Botox) soulager la douleur dans les muscles utilisés pour la mastication.

Thérapies

Si grincements de dents contribue à la douleur de l'ATM , portant une gouttière occlusale la nuit peut vous aider. Gardes de morsure peuvent aggraver les symptômes de l'apnée du sommeil . Thérapie cognitivo-comportementale est utile si le stress et l'anxiété déclenchent vos symptômes . Cette forme de thérapie vous aide à identifier les comportements négatifs et les remplacer par celles qui sont saines , apprenez façons de se détendre et gérer le stress .

Procédures

Votre dentiste peut même les dents pour obtenir des surfaces mordantes équilibrés , remplacer les dents manquantes , ou remplacer les obturations ou des couronnes . Arthrocentèse enlève les débris et les substances inflammatoires de fluide dans la mâchoire au moyen d'une aiguille insérée dans le joint. Dans les cas graves , la chirurgie buccale peut être nécessaire . Procédures communes suppriment ou fixer le disque entre les os et de l'articulation ou une arthroplastie totale ou partielle .
Autosoins

stratégies simples comme couper les aliments en petits pièces , de rester loin des aliments collants ou moelleux , et en évitant la gomme de réduire l'utilisation des muscles des mâchoires et peut aller un long chemin dans la réduction de la douleur . Demandez à votre médecin ou dentiste de vous montrer tronçons de la mâchoire ou comment masser les muscles de votre propre . Utilisation de la chaleur humide ou de glace sur les côtés de votre visage peut induire la relaxation musculaire et lutter contre la douleur .
Réduction du stress

stress est un facteur majeur dans la douleur de l'ATM et plusieurs techniques naturelles peut vous aider à gérer la douleur . La respiration profonde où vous inspirez par le nez et la bouche peut soulager le stress . Inspirez assez fort pour que votre abdomen se dilate. La relaxation musculaire progressive implique tendre et relâcher un groupe de muscles à la fois. La visualisation positive , la méditation et le yoga sont également de grands releveurs de stress .