Comment faire un Nightguard Soft

Si vous souffrez de bruxisme ( sertissage ou grincement des dents ) ou temporo dysfonction ( douleurs dans les muscles de l'articulation et ses environs ) , envisager de porter une attelle nocturne pour atténuer les symptômes ( voir référence 1). Un gardien de nuit doux est le mieux pour des symptômes bénins ( voir référence 1). Si vous souffrez des symptômes plus graves , vous devrez probablement porter par un nightguard doux ( voir référence 1). Il existe de nombreuses façons de faire un nightguard doux; la méthode ci-dessous représente peut-être la meilleure combinaison de l'épargne et de la qualité à prix intéressants . Instructions
Le 1

commander un kit home impression . Si votre nightguard ne correspond pas à vos dents individuelles , il peut faire plus de mal que de bien ( voir référence 3) . Ainsi , commander un kit de prise d'empreinte de la maison afin que vous puissiez faire une attelle nocturne pour s'adapter à votre morsure spécifique . Il ya plusieurs compagnies à partir duquel vous pouvez obtenir une trousse d' impression ( voir ressource ci-dessous ) , y compris de nombreuses entreprises qui offrent des kits de gré à gré à des détaillants comme CVS . Kits d'empreintes sont peu susceptibles de différer considérablement.
2

Prenez votre impression . Lorsque vous recevez votre kit , il contiendra un morceau de mastic . Le mastic doit être roulé dans une forme comme votre doigt ( voir la Ressource 1 ) . Le mastic est ensuite placé dans le bac de bouche (également inclus dans le kit ) et le plateau est placé dans la bouche , sur les dents soit inférieure ou supérieure , selon celui qui a moins d'usure ( voir la Ressource 1 ) . Vous pouvez ensuite mordez dans le bac et maintenez la position pendant deux à quatre minutes.
3

Envoyer les impressions à un laboratoire dentaire . Il est préférable d'envoyer les impressions à un laboratoire qui appartient à l'Association nationale des laboratoires dentaires ( NADL ) . Le NADL définit certaines normes de l'industrie pour ses membres ( voir référence 2). L'avantage de l'envoi de votre impression à un laboratoire dentaire est que vous obtenez une attelle nocturne de qualité à moindre coût ( vous coupez les factures de soins dentaires ) .
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Faites preuve de prudence . Un gardien de nuit mal fait peut effectivement augmenter la douleur ou les problèmes liés au bruxisme ( voir référence 3) . En outre , un gardien de nuit qui ne s'insère pas correctement est moins susceptible d'être porté constamment ( voir référence 3) . Ainsi , prendre le temps de trouver un laboratoire dentaire légitime et essayer le nightguard sur . Si elle ne s'insère pas correctement, prendre une autre impression . En fin de compte , votre sourire vous remercier .