Comment postuler CoQ10 à vos dents et gencives
capsules CoQ10
couteau et brosse à dents
Montrer Instructions
Le 1
Demandez à votre professionnel de la santé dentaire de recommander une marque de CoQ10 . Recherche de marques différentes et comparer les prix . CoQ10 vient généralement sous forme de gélule .
2
Couper une capsule CoQ10 en deux avec un couteau . Presser le gel sur votre doigt ou un coton-tige et appliquer le gel CoQ10 directement sur les gencives. Ou , vous pouvez appliquer la CoQ10 pour une brosse à dents souple et utiliser la brosse pour étaler doucement le gel sur vos gencives . Laisser le gel sur vos gencives .
3
Ajouter CoQ10 à votre dentifrice avant le brossage . Pressez un peu de dentifrice sur une soucoupe et briser une capsule CoQ10 . Mélanger le gel CoQ10 et le dentifrice avec une cuillère ou un cure-dent et appliquer à votre brosse à dents. Brossez doucement les dents avec le mélange .
4
acheter des produits de soins dentaires contenant du CoQ10 . Certains dentifrices naturels disposent CoQ10 comme ingrédient .