Pourquoi mâche-t-on du chewing-gum ?

1. Pour rafraîchir l'haleine : La gomme est couramment mâchée pour rafraîchir l’haleine, car elle aide à éliminer les particules alimentaires et les bactéries de la bouche. La saveur mentholée de nombreuses gommes procure également un goût agréable et aide à masquer la mauvaise haleine.

2. Pour stimuler la production de salive : Le chewing-gum stimule la production de salive, ce qui aide à garder la bouche humide et à prévenir le dessèchement. La salive joue également un rôle dans l’élimination des particules alimentaires et des bactéries, contribuant ainsi à l’hygiène bucco-dentaire.

3. Pour soulager le stress et les tensions : Mâcher du chewing-gum peut être une activité anti-stress. Le mouvement répétitif de mastication peut aider à distraire l’esprit et à réduire les sentiments d’anxiété ou de tension.

4. Pour améliorer la concentration : Certaines personnes trouvent que mâcher du chewing-gum peut les aider à se concentrer, en particulier lors de tâches nécessitant une attention soutenue.

5. Pour réduire la faim et favoriser la perte de poids : Le chewing-gum peut aider à supprimer la sensation de faim et à réduire la consommation alimentaire globale. En effet, le fait de mâcher signale au cerveau que vous mangez, même si vous ne consommez pas beaucoup de calories.

6. Pour arrêter de fumer : Le chewing-gum peut être un outil utile dans les efforts de sevrage tabagique. Il constitue un substitut oral aux cigarettes et peut aider à réduire les envies de nicotine.

7. Pour traiter le mal des transports : Le chewing-gum peut aider à réduire les symptômes du mal des transports, tels que les nausées et les étourdissements. On pense que le mouvement répétitif de mastication aide à distraire le cerveau des sensations désorientantes provoquées par le mouvement.

8. Pour blanchir les dents : Certaines gommes contiennent des ingrédients qui peuvent aider à blanchir les dents au fil du temps. Ces ingrédients peuvent éliminer les taches et polir la surface des dents.

9. Pour renforcer les muscles de la mâchoire : Le chewing-gum peut aider à renforcer les muscles de la mâchoire, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) ou d'autres problèmes liés à la mâchoire.

10. Étiquette sociale : Le chewing-gum peut être un moyen poli d'occuper la bouche lors de situations sociales où parler ou manger n'est pas approprié, comme lors de certaines cérémonies ou événements formels.