Comment s'habituer à une retenue d'orthodontie
Suite à la suppression des accolades de vos dents , vous pouvez être amené à porter une contention orthodontique afin de maintenir la position de vos dents . Les premières semaines de porter le dispositif de retenue sont souvent une période d'adaptation , car il peut être rare d'avoir un nouveau gadget dentaire dans la bouche . Il peut d'abord être à l'aise et rendre difficile pour vous de parler . Cependant, avec quelques techniques de base et de l'information , vous serez bien sur votre façon de s'habituer à votre nouveau mandat . Choses que vous devez Photos Brosse à dentsAfficher Instructions
Le 1
Nettoyez votre retenue régulièrement . Brossez votre mandat au moins une fois par jour avec une brosse à dents de la même façon que vous brosser les dents . Nettoyage de la retenue sera l'empêcher de développer une odeur nauséabonde et permettra également d'éviter la possibilité de lui porter les germes dans votre bouche .
2
Portez votre retenue souvent . Respecter le calendrier que votre orthodontiste vous a assigné . Par exemple , il peut être de 24 heures par jour pendant un an , ou seulement la nuit pour deux ans. Plus vous portez votre retenue , la plus efficace, il conservera vos dents et le plus rapidement vous adapter à la sensation d'avoir dans votre bouche .
3
pratique parlant . Une des parties les plus décourageants de l'utilisation d'un nouveau mandat , c'est qu'il sera d'abord affecter votre discours . Ce sera très certainement s'améliorer avec la pratique . Dites votre hors ABC fort souvent pour pratiquer discours différents sons . Lire à haute voix d'un livre ou d'un magazine pendant au moins 10 à 15 minutes par jour . Le plus vous pratiquez , plus vite votre discours va s'améliorer.
4
Assister à des problèmes immédiatement . Par exemple , si vous vous sentez le dispositif de retenue n'est pas un bon ajustement , régler le problème avec votre orthodontiste . Si des plaies apparaissent ou si vous ressentez des douleurs , le contacter ainsi . N'hésitez pas à poser des questions sur tout ce que vous rencontrez que vous soupçonnez . Le plus tôt vous vous adressez à toutes les questions , le plus tôt vous ajuster à la retenue .
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