Que sont les arches tombées ?

Arches tombées , également connu sous le nom de pieds plans ou pieds plats, est une condition dans laquelle la voûte plantaire s'effondre, provoquant le contact de toute la plante du pied avec le sol.

Normalement, lorsqu'une personne se lève, le poids est réparti uniformément sur le pied, la voûte plantaire aidant à absorber les chocs. Cependant, chez les personnes dont la voûte plantaire est tombée, la voûte plantaire s’effondre et le poids est inégalement réparti, provoquant douleur, inconfort et gonflement.

Symptômes des arches tombées

Les symptômes des arches tombées peuvent inclure :

- Douleur aux pieds, aux chevilles ou aux jambes

- Gonflement des pieds ou des chevilles

- Difficulté à porter des chaussures

- Mobilité limitée

- Fatigue

Causes des arches tombées

La cause exacte de la chute des arcs n’est pas connue, mais on pense qu’elle est liée à un certain nombre de facteurs, notamment :

- Génétique

- Obésité

- Âge

- Blessure

- Certaines conditions médicales, comme le diabète et l'arthrite

- Grossesse

- Porter des chaussures mal ajustées

Traitement des arches tombées

Le traitement des arcs tombés varie en fonction de la gravité de la maladie et de la cause sous-jacente. Le traitement peut inclure :

- Repos et glace

- Enveloppements ou bandages de compression

- Surélever les pieds

- Exercices d'étirement et de renforcement

- Orthèses sur mesure

- Physiothérapie

- Chirurgie