Combien de temps faut-il pour que l'enflure diminue ?
Voici quelques conseils pour aider à réduire l’enflure après l’extraction des dents de sagesse :
* Glacez votre visage : Appliquez un sac de glace sur le côté de votre visage où vos dents de sagesse ont été retirées. Les sacs de glace aident à réduire l'inflammation et l'enflure.
* Élevez la tête : Gardez votre tête surélevée au-dessus de votre cœur lorsque vous vous reposez. Cela aide à réduire le flux sanguin vers votre visage et à minimiser l’enflure.
* Prenez des analgésiques : Les analgésiques peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation, ce qui peut également contribuer à réduire l’enflure.
* Mangez des aliments mous : Évitez de manger des aliments durs et croquants qui peuvent irriter vos gencives et provoquer davantage de gonflement.
* Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée : Se rincer la bouche avec de l'eau salée peut aider à garder vos gencives propres et exemptes de bactéries, ce qui peut aider à réduire l'enflure.
* Évitez les activités intenses : Évitez les activités intenses qui peuvent augmenter le flux sanguin vers votre visage et provoquer davantage de gonflement.
Si votre gonflement est grave ou ne s’améliore pas au bout de quelques jours, contactez votre dentiste.
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