Le brossage correct pour les dents

Des soins dentaires commence par le brossage des dents . Non seulement vous devez brosser les dents pendant assez longtemps , mais vous devez également suivre le bon ordre pour se brosser les dents afin de prévenir les caries et la gingivite . Il faut deux minutes du début à la fin pour brosser correctement les dents . Soyez sûr de faire attention à la gencive et en particulier les dents arrière. Afin

partie de la suite de la technique de brossage correcte est d'aller dans le bon ordre . Il est recommandé de commencer avec les surfaces extérieures des deux dents supérieures et inférieures avant . Déplacer à côté de la partie interne des dents de devant supérieures et inférieures . L'étape suivante consiste à brosser les dents supérieures et inférieures à mâcher , qui sont les molaires . Terminez en brossant la langue . Ceci assure une haleine fraîche .
Dents avant

commencent toujours par le brossage des dents de devant . Pour brosser la surface externe , vous devez tenir la brosse à un angle de 45 degrés . Il est également crucial d'engager à la fois la surface de la dent et la gencive . La gencive a juste besoin d' autant d'attention que les dents réelles afin de prévenir les maladies des gencives . Brossez-les en arrière et dans un mouvement de roulis . Pour faire de l'autre côté , inclinez la brosse derrière eux et brosser de haut en bas . Utilisez la moitié avant de la brosse à le faire .

Retour dents

brossage des molaires est crucial . Parce que vous les utilisez à mordre et à mâcher les aliments , elles sont sujettes à la carie. Obtenir de la nourriture d'entre les molaires est difficile . C'est une des raisons pourquoi il est si important de la soie dentaire des dents . Pour obtenir des molaires et des gencives environnantes, mettre la brosse à dents contre la surface des molaires et frottez doucement d'avant en arrière .
Brosse à dents

partie du brossage correct pour dents utilise la meilleure brosse à dents. Pour des résultats optimaux , une petite tête , une brosse à dents à poils doux est idéal . Petites brosses à dents peuvent se retrouver dans les coins et recoins de la bouche beaucoup plus facilement que les grandes. Poils doux sont les meilleurs car ils ne seront pas irriter les gencives . Brosses à dents standard ou les mécaniques sont à la fois acceptable .