Comment se brosser les dents avec de l'eau glacée

Plaque est une mince couche de bactéries qui recouvre les dents, résultant dans des cavités . Se brosser les dents deux à trois fois par jour diminue l'accumulation de plaque et améliore la santé globale de vos dents . Le brossage peut utiliser jusqu'à environ 36 litres d'eau par personne pour un jour donné , et il peut être dangereux lors d'un voyage dans les pays en développement . La glace doit être purifié par la loi , même dans les pays en développement . Donc, peu importe où vous êtes dans le monde , se brosser les dents avec de l'eau glacée fournit une façon cool et respectueux de l'environnement pour pratiquer l'hygiène buccale. Choses que vous devez
8 oz verre d'eau
4 glaçons Photos Brosse à dents Dentifrice

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Comment se brosser les dents avec de l'eau glacée
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Mettez des glaçons dans votre verre de huit onces d'eau et laisser reposer pendant environ une minute . Trempez votre brosse à dents dans votre verre d'eau glacée , puis appliquez la pâte dentifrice sur votre brosse à dents et
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facilité la brosse à dents dans la bouche , aller lentement pour donner à vos dents de temps pour s'adapter au froid . . Brossez-vous les dents dans un down up - et - ou mouvement circulaire pour entre une et deux minutes. Brossez votre langue aussi bien , pour éliminer les bactéries et d'améliorer l'odeur de votre haleine .
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Spit votre mousseux dentifrice . Prenez une gorgée de l'eau de glace dans votre bouche et bruissement, puis cracher . Trempez votre brosse à dents utilisée dans l'eau glacée pour nettoyer; tourbillonner autour de l'eau pour enlever toute la pâte dentifrice et des bactéries . Jetez l'eau utilisée et de mettre votre brosse à dents dans un endroit sûr .