Comment faire pour supprimer collant Vernis De Dents
Nonfluoride dentifrice
soie dentaire
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Le 1
mettre une quantité de pois de dentifrice sur votre brosse à dents nonfluoride . Après une application de fluorure , il est recommandé d'utiliser un dentifrice nonfluoride . Il n'est pas sain pour les dents d'absorber trop de fluor en une seule journée . Après une journée , vous pouvez reprendre l'utilisation de dentifrice fluoré .
2
Trempez le dentifrice dans le bicarbonate de soude .
3
brosse dans un mouvement circulaire pendant 3 minutes . Rincez-vous la bouche avec de l'eau .
4
Floss vos dents soigneusement . Tirer le fil entre les dents et doucement sur la ligne des gencives .
5
Retirez toutes les particules de résidus de fluorure et d'autres particules de vos dents .
6
Rincez votre bouche avec eau .
7
Répétez les étapes 1 à 6 jusqu'à ce que vous avez entièrement retiré le résidu fluorure .
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