Comment utiliser des pilules pour nettoyer les dents

L'hygiène dentaire est une partie importante de l'entretien de votre santé. Apprendre comment prendre soin de vos dents commence généralement dans la petite enfance , mais être certain que vous avez bien nettoyé vos dents peut être un défi à n'importe quel âge . Votre dentiste, l'hygiéniste dentaire ou pharmacie locale peut vous fournir des pilules ou de comprimés information . Ces petits , rose ou rouge pilules contiennent un colorant de qualité alimentaire inoffensif qui est conçu pour réagir à la présence de plaque bactérienne orale. L'utilisation de ces comprimés avant et après le brossage peut conduire à de meilleures compétences en matière de soins dentaires . Divulgation des pilules peuvent être utilisés par les enfants et les adultes à développer de meilleures techniques.Things brossage vous aurez besoin
Divulgation pilules
eau de brosse à dents Dentifrice
Mirror
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Le 1

Placez un divulgation pilule dans votre bouche et mâcher soigneusement. Il doit se dissoudre complètement.
2

Sourire largement et vérifiez vos dents dans un miroir . Le colorant des comprimés tache zones de vos dents qui sont revêtus de la plaque bactérienne . La couleur claire ou plus foncée selon la quantité de plaque présente .
3

Mouiller une brosse à dents et appliquer du dentifrice à ses poils .
4

Badigeonner le surfaces intérieures et extérieures de vos dents , en se concentrant plus sur les zones tachées représentés par les comprimés à la divulgation. Retirer toutes les traces de colorant et bien rincer votre bouche .
5

Chew autre pilule jusqu'à ce qu'il se dissout comme avant . Le colorant va vous montrer toutes les zones que vous avez manqué pendant le brossage. Badigeonner de nouveau jusqu'à ce qu'il n'y taches sont visibles pour assurer une bonne hygiène dentaire .