Que pouvez-vous faire pour ouvrir complètement la bouche après avoir retiré les dents de sagesse ?

1. Pratiquez des exercices de mâchoire.

- Ouvrez la bouche aussi grand que possible et maintenez-la pendant 10 secondes.

- Répétez cet exercice 10 fois, plusieurs fois par jour.

- Augmentez progressivement la durée pendant laquelle vous gardez la bouche ouverte autant que possible.

2. Utilisez une compresse chaude ou un sac de glace.

- L'application de chaleur à l'extérieur de ton visage peut aider à détendre les muscles de ta mâchoire et à faciliter l'ouverture de la bouche.

- Appliquer du froid sur l'extérieur de ton visage peut aider à réduire l'enflure et la douleur, ce qui peut faciliter l'ouverture de la bouche.

3. Prenez des analgésiques en vente libre.

- Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation associées à l'extraction des dents de sagesse, ce qui peut faciliter l'ouverture de la bouche.

4. Soyez patient.

- Il faut du temps pour que ta bouche guérisse après l'extraction des dents de sagesse.

- Ne te décourage pas si tu ne peux pas ouvrir complètement la bouche tout de suite.

- Continuez simplement à pratiquer les exercices et à utiliser les techniques décrites ci-dessus et vous pourrez éventuellement à nouveau ouvrir complètement la bouche.