Les meilleures façons de garder les dents blanches et Propre
brosser les dents après chaque repas est le plus sûr moyen de garder votre bouche en santé . Cependant , puisque la plupart d'entre nous ne peut pas brosser les dents après chaque repas , l'Association dentaire américaine recommande le brossage au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure . Tartre et l'accumulation de plaque peut créer un effet de jaunissement sur vos dents , donc garder la crasse brossé pour garder vos dents brillant et blanc .
Autre idée pour blanchir votre sourire est d'utiliser un dentifrice blanchissant . Il ya beaucoup de marques qui vendent protection tartare avec des effets de blanchiment.
Soie dentaire et un rince-bouche à l'aide sont des éléments importants de hygene dentaire . Il empêche la croissance des bactéries dans la bouche .
L'ADA vous recommande de visiter le dentiste régulièrement pour des examens dentaires et examens oraux .
Produits de blanchiment
Au cours des dernières années , une grande quantité de produits de blanchiment des dents sont devenus disponibles. Ces produits blanchissent progressivement dents dans quelques semaines . Si vous ne souffrez pas de la sensibilité des gencives , cela peut être un bon choix pour vous. Habituellement , vous ne pouvez utiliser le produit une fois ou deux fois par an , mais qui est censé être suffisant pour garder vos dents blanches et brillantes .
Beaucoup de dentistes offrent également des services de blanchiment des dents . Ce sont souvent beaucoup plus cher, mais les résultats peuvent durer plus longtemps ou être plus appropriée à votre situation .
Aliments et boissons à éviter
Il ya quelques aliments et des boissons vous voudrez éviter si vous voulez la plus blanche possible sourire . Thé, café et les aliments qui contiennent des colorants peuvent tacher vos dents au fil du temps . Si vous ne pouvez pas dire non à ce thé glacé , boire avec une paille . Cela aidera à garder le thé de vos dents .
