Comment prévenir les maux de dents

Un mal de dents simple est jamais simple. Elle peut être causée par un certain nombre de choses . Cela pourrait signifier une cavité , une dent fêlée , la maladie des gencives ou que vos dents de sagesse sont de plus en . Ce sont juste quelques-uns des maux possibles . Bien que la cause de la douleur peut varier , la solution au problème est toujours le même . Et vous &# x2019; avez probablement entendu parler de votre dentiste chaque fois que vous visit.Things vous aurez besoin
Brosse à dents Dentifrice

Floss
Voir Plus Instructions
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Brossez-vous les dents régulièrement . Vous devez brosser les dents après chaque repas pour enlever les morceaux d'aliments qui se coincé entre vos dents et finalement pourrir . Rotting peut inviter les bactéries , ce qui entraînera la carie dentaire et de faire votre mal de dent .
2

Utiliser un dentifrice à base de fluorure . Le fluorure aide à renforcer l'émail de vos dents, ce qui à son tour permettra d'éviter la pourriture et causer votre dent à faire mal . Beaucoup de villes injectent leur eau potable avec du fluorure . Donc, essayez de ne pas éviter l'eau du robinet complètement en faveur de l'eau embouteillée . Au moins se brosser les dents du robinet .
3

Floss au moins une fois par jour. La soie dentaire non seulement descend en profondeur et élimine les particules de nourriture coincées , il renforce les gencives et prévient la gingivite de la maladie des gencives . Cela rendra votre mal de dent . Si vos gencives saignent facilement , pensez à utiliser la soie dentaire pour les renforcer.
4

Consultez votre dentiste au moins deux fois par an . Si votre dent est déjà dans la douleur sévère , vous devriez aller immédiatement. Si non, passez quand vous avez le temps , mais le don &# x2019; t mis hors tension toute l'année . Le dentiste vous donnera toutes les choses mentionnées ci-dessus. En plus, il ou elle aura une grande variété d'outils et de techniques soignées qui laissera votre bouche se sentir mieux que jamais .
5

Manger des aliments faibles en sucre . Bien sûr, le sentiment qui vient à l'esprit est que les bonbons pourrit vos dents . Mais pensez à ceci : comment est-il ironique que notre &# x201C; dent sucrée &# x201D; est finalement la cause d'une dent douloureuse ? Avec des bonbons , assurez-vous d' éviter trop de boissons gazeuses .