Combien de temps peut-on manger des aliments mous après l'extraction des dents de sagesse ?

Il est généralement recommandé de s’en tenir à un régime alimentaire mou pendant au moins 2 à 4 semaines après l’extraction des dents de sagesse. Les aliments mous faciles à mâcher et à avaler exerceront moins de pression sur le site chirurgical et contribueront à minimiser l’inconfort. Voici quelques options d’aliments mous que vous pouvez envisager pendant cette période :

- Purée de pommes de terre

- Compote de pommes

- Yaourt

- Pouding

- Fromage blanc

- Oeufs brouillés

- Pâtes molles ou riz

- Légumes cuits à la vapeur

- Poisson bien cuit

- Boulettes de viande ou bœuf haché (coupé en petits morceaux)

- Smoothies ou shakes protéinés

- Fruits mous comme les bananes ou les baies

Il est essentiel de suivre les instructions postopératoires fournies par votre dentiste ou chirurgien buccal pour assurer une bonne cicatrisation et minimiser les complications. Ils vous donneront des directives spécifiques concernant la durée du régime alimentaire mou en fonction de vos progrès individuels en matière de récupération.