Le meilleur régime utilisant Alli

Alli est un médicament de régime qui fonctionne en empêchant une partie de la graisse consommée d'être absorbé par le corps. Il s'agit d'une version moins puissante de la régime de prescription Xenical bloqueur qui a été introduit à la fin des années 1990 . Alli peut vous aider à augmenter la quantité de poids total perdu , mais il ya des conditions . Pour être à la diète réussies doivent éviter de mauvais choix alimentaires et à augmenter leur activité quotidienne . Comment ça marche

Selon le fabricant , Alli peut vous aider à la diète à perdre 50 pour cent plus de poids qu'avec un régime et l'exercice. La graisse bloqué par Alli équivaut à moins de calories consommées . En conjonction avec les changements dans les habitudes alimentaires et l'activité physique accrue , la diète de perdre du poids en consommant moins et brûler plus de calories .

Les fabricants de Alli sont très spécifiques à ce type d'aliments doivent être consommés tout en prenant le supplément . Faible en gras , des options saines sont encouragés . Les aliments qui contiennent une grande quantité de graisse sont fortement déconseillées . Les personnes qui prennent Alli et consomment plus de 15 grammes de matières grasses lors d'un repas peuvent souffrir d' effets secondaires très désagréables y compris le gaz , la diarrhée , des selles molles et de gaz avec une décharge huileuse .
Alli et alimentation
Photos

les personnes prenant Alli devrait manger des repas riches en légumes et en fruits et collation sur le même pendant la journée . Autres collations approuvés incluent le yogourt et le fromage faible en gras . Au moment du repas , les viandes maigres sont fortement encouragés sur les viandes riches en matières grasses . La cuisson au gril , cuisson et griller sont recommandés alors que les aliments frits doivent être évités. Diète peuvent accroître leur succès et de diminuer les risques pour la suralimentation avec des repas qui sont preportioned ou préemballés . Les personnes qui prennent Alli pour la perte de poids sont fortement encouragés à prendre une multivitamine pour aider à reconstituer les éléments nutritifs perdus .

recherche des habitudes d'achat confirme les utilisateurs d'Alli se tournent leurs habitudes alimentaires . GlaxoSmithKline soutient les personnes qui prennent Alli sont beaucoup moins susceptibles d'acheter des aliments à teneur élevée en graisses . Tel que rapporté dans le numéro de Novembre 2008 de la Drug Store Nouvelles , les gens qui utilisent Alli pour aider à perdre quelques kilos naviguer vers des aliments plus sains lors de l'achat . Un co- auteur de l'étude , Rebecca Reeves , a déclaré: « Dans cette étude, nous avons observé que répéter les acheteurs Alli ont également augmenté leurs achats de produits alimentaires sains Tike yaourts, des céréales pour adultes , des barres de contrôle de l'alimentation , des entrées et des multivitamines congelée, " ( Voir référence 3 ) . Les chercheurs ont étudié les habitudes d'achat de 15 156 consommateurs qui ont acheté Alli d'une période de 26 semaines. Les résultats de l'étude ont été présentés à la réunion scientifique annuelle 2008 de la Société de l'obésité ( voir référence 3 ) .

chercheurs de l'étude ont constaté que les utilisateurs d'Alli sont de 2 pour cent plus susceptibles d'acheter des multivitamines et de 3 pour cent plus susceptibles d'acheter des yaourts avec des probiotiques . Ils sont plus susceptibles d'acheter des produits alimentaires de régime . Bien que l'achat de barres alimentaires de régime alimentaire et les produits de contrôle de l'alimentation a baissé de 8 pour cent , les utilisateurs d'Alli ont augmenté leur utilisation de ces mêmes produits par 4 pour cent ( voir référence 3 ) .

Photos