Un enfant de 13 ans peut-il prendre des pilules de biotine ?

La biotine est une vitamine hydrosoluble qui fait partie de la famille des vitamines B. Elle est également connue sous le nom de vitamine B7 ou coenzyme R. La biotine est impliquée dans un certain nombre de fonctions corporelles importantes, notamment la production d'énergie, le métabolisme des graisses et des glucides et la synthèse des protéines.

Il n’existe pas de limite supérieure connue pour l’apport en biotine et elle est généralement considérée comme sans danger pour les enfants. Cependant, les recherches sur l’innocuité et l’efficacité des suppléments de biotine chez les enfants sont limitées. Une étude a révélé que les suppléments de biotine peuvent être bénéfiques pour les enfants présentant une carence en biotine, mais rien ne prouve qu'ils soient bénéfiques pour les enfants qui ne présentent pas de carence en biotine.

Il faut consulter un diététicien pour enfants si les parents envisagent de leur donner des vitamines pour un besoin particulier.