Qu'est-ce que levure de sélénium

? Sélénium est essentiel en petites quantités à toute vie animale . Il s'agit d'un oligo-élément , et peut être toxique quand il ya une surabondance dans le corps. Le sélénium est important pour aider le corps pour former des protéines fonctionnelles . Le sélénium est présent dans les suppléments , parmi eux des suppléments de sélénium de levure . Le sélénium s'est montrée utile dans plusieurs états pathologiques y compris le cancer du foie et le VIH . Suppléments

sélénium suppléments de levure sont disponibles dans de nombreux magasins d'aliments naturels et super marchés . Formes de suppléments inorganiques du sélénium sont le sélénite de sodium , et du séléniate de sodium. Sélénométhionine et la levure de sélénium sont une forme organique de sélénium . Ces formes organiques peuvent également être trouvés dans certains aliments .

Formes inorganiques du sélénium ne sont pas absorbés ainsi que des formes organiques . Sélénite a seulement un taux d'absorption de cinquante pour cent . Cependant, il est retenu dans le corps plus long que le sélénate . Séléniate est presque complètement absorbé par l'organisme , mais une grande partie est excrété par le corps par l'urine avant d'être utilisé par la protéine de l'organisme .

Les formes organiques de sélénium sont largement disponibles sous forme de suppléments . Les suppléments de sélénium organique travaillent beaucoup mieux que les formes inorganiques . Certains fabricants de sélénométhionine et la levure enrichie en sélénium n'ajoutent formes inorganiques du sélénium dans leurs produits . Alors , soyez prudent avant d'acheter .
Quidong , étude de la Chine

Selon l'Institut Linus Pauling de l'Université de l'Oregon , un essai clinique dans cinq cantons de Quidong , Chine a montré que des comprimés de levure de sélénium étaient bénéfiques pour la prévention du cancer du foie. De 113 patients qui ont eu les comprimés de levure de sélénium , aucun peuple ont développé un cancer du foie , tandis que 7 des 113 patients sur la pilule placebo ont développé un cancer du foie . Huit ans après l'étude initiale , les scientifiques ont remarqué que le risque de cancer du foie a été considérablement réduite dans les populations qui ont continué une alimentation riche en sélénium .

Bas niveaux de sélénium

Il existe des preuves qui montrent que de faibles niveaux de sélénium , un problème pas commun aux États-Unis , peuvent augmenter le risque de maladies cardio-vasculaires . Cependant, il n'est pas une preuve définitive à ce moment . L'Institut Linus Pauling indique qu'il faut plus d'essais effectués avant toute prestation importante de la consommation de sélénium chez les patients cardio-vasculaires peuvent être déterminées .
VIH et le sida de recherche

baisse les niveaux de sélénium aident les médecins à identifier que le VIH progresse au sida . Les faibles niveaux de sélénium dans le plasma ont été associés à de nombreux décès chez les patients VIH . Ajout de la levure de sélénium dans le régime alimentaire peut améliorer la fonction du système immunitaire , ainsi que de réduire le risque de décès par le VIH . Selon l'Institut Linus Pauling , les chercheurs suggèrent que tant le système immunitaire et l'activité du virus VIH sont directement affectés par l'état nutritionnel du sélénium .
Toxicité

est important de noter que pas tout le monde devrait prendre des suppléments de sélénium . Toujours consulter un médecin avant d'ajouter des suppléments dans l'alimentation. Le sélénium est nécessaire pour la santé , mais des doses élevées de sélénium sont toxiques . Il ya des conséquences fatales si une personne fait une overdose avec du sélénium . La toxicité aiguë est possible lorsque le dosage est trop élevé , mais il est également possible d'obtenir un surdosage toxique après la prise de sélénium sur une période de temps prolongée .

Sélénium symptômes de surdosage comprennent les cheveux et les ongles cassants , ou la perte de les cheveux et les ongles. Troubles gastro-intestinaux , éruptions cutanées, l'haleine d'ail , de la fatigue , de l'irritabilité , et des anomalies du système nerveux sont autant de signes qu'il ya trop de sélénium dans l'alimentation.